9 способов избавиться от страха и тревоги - Как побороть страх, победить себя и поднять самооценку

Share
HTML-code
  • Published: 29 February 2016
  • ⚡ АКТИВИРУЙ РЕЖИМ "БОГ" В МОЗГЕ - http://release-me.ru/optimize1/wordpress/mozg2/
    👍 Скачай 18 Подарков для Саморазвития - http://release-me.ru/70/
    🚀 ВСЁ ЛУЧШЕЕ С КАНАЛА В 1 КНИГЕ - http://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/

    Страх может погубить всю твою жизнь. Узнай из этого видео 9 способов как избавиться от страха и тревоги. Они помогут стать сильнее духом, поднять самооценку и убрать чувство тревоги и страха.
    Чтобы победить страх не нужно быть героем. Нужно просто узнать что сделать и сделать это. Так что смотри это видео по саморазвитию и ты сможешь побороть свои страхи и стать уверенны в себе.

    #страх #уверенность #самооценка #фобии #веравсебя

    Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы

    Если понравилось, вы можете поддержать меня: http://release-me.ru/1/

    **********************************
    ⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
    ⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
    ⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
    ⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
    ⇨ БЛОГ - http://release-me.ru/blog/
    ⇨Группа ВК - https://vk.com/club19993481
    ⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
    ⇨ 100000 на Youtube - http://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
    ⇨ Консультации по Youtube - http://release-me.ru/youtube/consult/
    ⇨ Помощь в Саморазвитии - http://release-me.ru/youtube/couch/
    ⇨ Twitter - https://twitter.com/Waytosucces
    ⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD

    ★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru

    **********************************

    Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
    На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.

    #1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей

Comments • 1 196

  • Муруся play
    Муруся play  3 days back

    Я боюсь сдавать кровь^^

    • Yurinya
      Yurinya  6 days back

      Я думаю, что призраки существуют не потому что я их боюсь... Я их люблю!

      • Екатерина Резанова

        Я боюсь грома и чё мне выйти на улицу во время молнии и кричать молния обнеми меня да ?

        • Страсть Страстная

          Чо делать, я боюсь Тиматиии

          • Deni GV
            Deni GV  1 weeks back

            А теперь все сказанные слова страха смотрите без буквы "С".

            • ma.r del мастер дел

              Спасибо тебе большое

              • Mario Somari
                Mario Somari  2 weeks back

                Я боюсь Пеннивайза :(

                • Слава Сапунов

                  Спасибо памагло

                  • AvaYerke •
                    AvaYerke •  2 weeks back

                    Я не понимаю что такое сцп96 и теперь страшно

                    • _нєнɏӂнคя _
                      _нєнɏӂнคя _  2 weeks back

                      Я боюсь умереть то есть мне надо его приодолеть?





                      Хех, ещё боюсь зомби, и красного круга красную палку и







                      Темноты и тд

                      • •*Masha _enko*•
                        •*Masha _enko*•  2 weeks back

                        Я боюсь больше жизни здавать кровь из пальца

                        • Рома Осипов
                          Рома Осипов  2 weeks back

                          Я боюс смерти и старости мне что умереть

                          • Lovely Leen
                            Lovely Leen  3 weeks back

                            1:00 ВИДЕЛА БЛЯТЬ, ПОЭТОМУ И СПАТЬ НЕ МОГУ! ЕБ ТВОЮ ДЕВИЗИЮ!

                            • МИХАИЛ ПЕТРОВИЧ

                              Вот мой список страх
                              1)клоуны (((
                              2)боязнь кукл
                              3)что не будет каникул
                              4) призраки
                              5)монстр в тене
                              И ТД что делать сплю с мамой
                              Когда такой думаю что под кроватью есть монстр который будет твою ногу держать когда встанешь

                              • Mario Somari
                                Mario Somari  2 weeks back

                                У меня тока 2 варианта.
                                Клоуны (Пеннивайз)
                                Куклы (Чаки)
                                :(

                            • JASE
                              JASE  3 weeks back

                              Арахнофобия,медузы,глубина вот мои страхи

                              • 16.03.2016 Как мы познакомились!

                                1:05 боюсь от темноты. Когда я был в ферме у брата, мы на рыбалку сходили в 12:00, приехали домой 1:00 тогда я стоял с телефоном возле дома, брат зашел домой. И через несколько минут, услышал ходящий ногу с сапожкой, но все родственники были дома, вокруг меня ходили 2 собаки. Ну не могут же собаки бегать как человек, впереди меня было темно, тогда что то бежала ко мне. Я тогда испугался бежал домой, а собаки за мной, но, потом такое не было. Уже прошло 3 месяца, я все еще там. Может это от страха, которая появился неожиданно, когда я стоял один, и как бы это было ведением звука. Ну такое у меня не в первые. Давно когда наш дед был жив, я сидел дома и смотрел на кролика, потом, дед звал меня говоря мой имя, я пошел к деду и сказал, дед, что случилось? Он мне в ответ сказал: ничего. Я тогда так испугался, что аж мурашки по коже пошли, дед тогда мне сказал, что племянница деда позвал. ( это моя сестра двоюрная). Но как бы, мы дома только двое!
                                Мои страхи... Я не только боюсь темноты. Я боюсь от воды, от сильного ветра, от грозы. Вчера пропали столько коз, баранов, в этом тревожность не началось, слава богу нашли их.
                                У меня прям как бы щас тревожность началось, я не знаю, как от него избавиться.
                                Днем поехали к одному селу, там один друг, сказал что гаи сегодня приезжает вечером, у меня права нету, 19 лет, все еще без прав. ( может, читая вы думаете что я какой то псих, который пишет все, но я как бы не общаюсь с друзьями которыми учился вместе в одном классе, вот и я, пишу сюда что мне скучно сидеть один и как бы общения идет только в каких то чатах. Думаю тревожность успокоится утром... /Всем людям в этом мире, желаю удачи и хорошего дня! 😁

                                • Boris Blyayshman
                                  Boris Blyayshman  3 weeks back

                                  Это не возможно. Я преодолеваю страх 15 лет я устал и хочу умереть.

                                  • Alina Ron
                                    Alina Ron  3 weeks back

                                    Я боюсь поцеловаться с мальчиком который мне нравится.Я хочу ,но я боюсь

                                    • SonyaKuwe 098
                                      SonyaKuwe 098  3 weeks back

                                      Я панически боюсь акул. Я не могу ходить нормально в душ, а сейчас, даже не могу нормально идти в туалет. Когда я вижу фотографию акулы, то у меня сразу начинает очень бешено биться сердце! Вот только недавно у меня просто был шок... Я буквально видела огромную акулу у себя в комнате, и не могла даже пошевельнутся с дивана. Меня в семье никто не понимает. Все смеются надо мной, а меня это очень сильно обижает. Они просто не понимают меня, и вы наверняка не понимаете. И как мне побороть свой страх?! Я задаюсь этим вопросом уже миллиард раз! Мне что, с акулой по обниматься? Я в депрессии...😩😰😔😭

                                      • germany ball
                                        germany ball  3 weeks back

                                        Мне в двери ломятся 😱😭😭😭😭

                                        • I'm Aylin
                                          I'm Aylin  6 days back

                                          Ну как ты там?)

                                      • пс4 про
                                        пс4 про  3 weeks back

                                        А я боюсь один дома есть типо боюсь подовится и рядом никого нет что теперь делать Не есть целый день Я знаю это звучит тупо

                                        • ZLOY ANGEL
                                          ZLOY ANGEL  3 weeks back

                                          Страх иногда помогает человеку

                                          • mirad
                                            mirad  3 weeks back

                                            Я боюсь: высоты,пауков,призраков,маньяков,убийц,смерти,потерять близких. Это все мои страхи

                                            • Alex TV
                                              Alex TV  4 weeks back

                                              Единственное чево я боюсь это монстров и темноты т.к там монстры и шо мне делать?

                                              • Minyasha Game
                                                Minyasha Game  4 weeks back

                                                Если монстров не существует... тогда ты боишься собак, кошек и Бомжей?!!!

                                            • Alex TV
                                              Alex TV  4 weeks back

                                              А что если я видел призрака?

                                              • Асем Сабырбекова

                                                Спасибо

                                                • КАРПАРАЦИЯ КРОВАВОГО ЕДИНОРОГА

                                                  У кого была реклама английского языка? Лайк давай!

                                                  • Red-blue girl
                                                    Red-blue girl  1 months back

                                                    Как мне побороть страх что за мной следит нечто?

                                                    • Няшка в кармашке

                                                      А что если у меня просто резко по ночам страх не от того не от сего появляется?

                                                      • _Тишка_
                                                        _Тишка_  1 months back

                                                        Боюсь чердак

                                                        • Novic BOOM
                                                          Novic BOOM  1 months back

                                                          Пойду печеньку обниму)

                                                          • Никита Молчанов

                                                            То есть блин я насмотрелся страшных видео скримеры и т.д. и значит мне надо смотреть это больше ?

                                                            • Tv娜斯佳
                                                              Tv娜斯佳  1 months back

                                                              Перед видео реклама про BTS, больше страха нет :)

                                                              • Waterme1on
                                                                Waterme1on  1 months back

                                                                Я если я боюсь хоррор игр?

                                                                • Waterme1on
                                                                  Waterme1on  1 months back

                                                                  @Adam Pugoev давай =3

                                                                • Adam Pugoev
                                                                  Adam Pugoev  1 months back

                                                                  + давай им в глаза загляним

                                                              • Karina Alexeeva
                                                                Karina Alexeeva  1 months back

                                                                Спасіба Спасіба Спасіба Спасіба Спасіба Спасіба Спасіба Спасіба
                                                                Бальшоє😱😁

                                                                • Artem Smit
                                                                  Artem Smit  1 months back

                                                                  спасиба большое

                                                                  • Zeder
                                                                    Zeder  1 months back

                                                                    Да если я бегу от заброшки а за мной бежит а храник я что должен задаться ему?

                                                                    • леонид vlad
                                                                      леонид vlad  2 months back

                                                                      А я делаю так, Если мне страшно то я думаю так, СУКА ЕСЛИ ЕТА ПАДЛА КО МНЕ ПОДОЙДЕТ КАК Свертухи уебууу

                                                                      • MoRTiS- FrienD
                                                                        MoRTiS- FrienD  2 months back

                                                                        Я боюсь открытых окан

                                                                        • Дикая Лисичка LPS

                                                                          О-О я скримеров боюсь что делать?

                                                                          • Алина Маянцева

                                                                            Нехера я должна вам обнять паука или тарантула😭😭

                                                                            • Малика Арайқызы

                                                                              То чувство посматрила ужастик и смотишь

                                                                              • Дима Керн
                                                                                Дима Керн  2 months back

                                                                                Как не боятся хороров в vr

                                                                                • MaximPlay2005
                                                                                  MaximPlay2005  2 months back

                                                                                  Блиин я только что играл в блок лаунчер потом добавил мод портал ганы и зашёл в свой мир потом всё стало чёрное и какой-то жуткий голос сказал что то по английскому языку потом вылетел блок лаунчер мне очень-очень страшно скажите мне что нибудь что бы мне стало легче

                                                                                  • MaximPlay2005
                                                                                    MaximPlay2005  3 weeks back

                                                                                    @МИХАИЛ ПЕТРОВИЧ дааа Аллах защитит от всего кстати ты мусульманин? Я мусульманин

                                                                                  • МИХАИЛ ПЕТРОВИЧ
                                                                                    МИХАИЛ ПЕТРОВИЧ  3 weeks back

                                                                                    Я хз что сказать просто говори нас Аллах защитит и всё

                                                                                • Timuchin _YT
                                                                                  Timuchin _YT  2 months back

                                                                                  Я почему то боюсь фильмов ужасов.

                                                                                  • Ютубер Ютубером

                                                                                    я боюсь пилу КАК ЕЕ УВИДЕТЬ ЕСЛИ ЗНАКОМЫЕ К НИМУ ПОПАЛИ КАК ОНИ РАЗКАЖУТ МНЕ? НЕ ДАЙ БОГ

                                                                                    • Tata Wopt
                                                                                      Tata Wopt  2 months back

                                                                                      Страх-бить в лицо

                                                                                      • SmokerX Dikalenko
                                                                                        SmokerX Dikalenko  2 months back

                                                                                        Какой бред.Я с 4 этажа по простыням слез,хотя тико боюсь высоты.С третьего этажа прыгал,на колесе обозрения катался.Всё равно страшно.А делал я это потому что так нужно было,а не потому что я ютуберов наслушался.Так что эти советы-дичайшее говно.Я бы тоже мог сказать "Что бы преодолеть свой страх-посмотрите ему в лицо."Только это нихрена не поможет.