Окинава | Правила жизни 100-летнего человека

Share
HTML-code
  • Published: 22 November 2015
  • Япония. Сотни лет это загадочное государство было отрезано от внешнего мира. Только в конце XIX века железный занавес был поднят, а в XX страна стала родиной экономического чуда.
    Подпишись на "Наука 2.0": https://www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
    Современная же Япония демонстрирует иные чудеса. Ее граждане живут дольше всех жителей планеты. В среднем — 82 года. Значительный вклад в это достижение вносит тропическая Окинава. Самый южный из японских островов — мировой рекордсмен по числу долгожителей.
    Солнечная Окинава — не типичный японский регион. 450 лет эта территория была самостоятельным государством — королевством Рюкю с собственными законами, обычаями и языком. Территориальной единицей Японии остров стал только в 1872 году. Нынешняя Окинава — одна из самых маленьких префектур Страны восходящего солнца и единственное место в Японии, где никогда не идет снег.

    Авторы программы вместе с российскими учеными отправляются в уникальную кругосветную экспедицию, чтобы изучить вопросы долголетия. Их цель – исследовать территории, где люди живут дольше обычного и составить свод правил столетнего человека.

    Смотрите все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdW4jqL7Nplpq2AiOw9sCS9K

    Наши ресурсы:
    Официальный сайт: http://www.naukatv.ru/
    ВК: https://vk.com/tv_nauka
    Facebook: https://www.facebook.com/nauka20
    ОК: http://ok.ru/group/52977282973900

    Официальный канал "Наука 2.0".
    Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
    "Наука 2.0" – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
    Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению - настоящий ключ к успеху.

    Смотрите передачи:
    Агрессивная среда - https://bit.ly/AggressiveEnvironment
    Анатомия монстров - https://bit.ly/MonstersAnatomy
    Бионика - https://bit.ly/ScienceBionics
    Большой скачок - https://bit.ly/GreatLeapForward
    Британские ученые доказали - https://bit.ly/BritishScientists
    Год на орбите - https://bit.ly/AYearInSpace
    Градусы риска - https://bit.ly/DegreeOfRisk
    Джуманджи. Животные в мегаполисе - https://bit.ly/JumanjiAnimals
    EXперименты - https://bit.ly/EXperiments
    На пределе - https://bit.ly/OnTheLimit
    НЕпростые вещи - https://bit.ly/NONsimpleThings
    Опыты дилетанта - https://bit.ly/AmateurExperiments
    Правила жизни 100-летнего человека - https://bit.ly/How2Live100
    Тайны мозга - https://bit.ly/BrainSecrets
    Химия вкуса - https://bit.ly/ChemistryOfTaste
  • Movies Movies

Comments • 1 169

  • Наталья Сиана

    моей маме 56 лет. она стройная и гибкая, следит за питанием. Но! она очень нервная, обидчивая и очень любит терзать себя навязчивыми негативными мыслями, очень зацикливается на негативе. И она уже много лет страдает от гипертонии, плохого сна, невнимательности, забывчивости и кожа на лице в глубоких морщинах. Так что самое главное это позитивный взгяд на жизнь, спокойствие, больше смеятся, быть проще, товарищи!😆😆😆😆😆 и, конечно, любимое занятие, приносящее радость😃😃😃😃😃

    • развлекательный канал

      есть некоторые закономерности в долго-жителях...долгожители без лишнего веса; большинство долгожителей живут в теплом климате; долгожители как правило трудяги; как правило долгожители без вредных привычек (хотя бывают исключения); большую роль играет питание; и как не удивительно, самую большую роль играет наследственность/болезни человека, если хорошо следить за своим здоровьем и не бояться часто ходить к врачам, то шансы быть долгожителем будут выше...в той же Японии люди очень часто ходят к врачам, в отличии от стран СНГ

      • AgentCake
        AgentCake  21 hours back

        Первое правило - родиться на Окинаве.

        • Mike Q
          Mike Q  1 days back

          Человек действительно может саморазрушиться (т.е. уничтожить себя), когда почувствует свою ненужность. И для этого даже не надо вслух слышать о своей ненужности.
          Кроме хороших размеренных условий, у окинавцев рулит благожелательность и поддержка друг друга и от более молодых.

          • Инна Никитина

            Моей бабушке 93 года) а мой прадедушка умер в 104 ))

            • Илья Климов
              Илья Климов  3 days back

              здорово

              • Рамиля Кабирова

                Это все гены, природа и физическая активность 🙌

                • vitaly renr
                  vitaly renr  4 days back

                  Эта бабушка дожила до 100 не потому, что она много общается, поёт караоке и т.д., а общается и поёт караоке она потому, что еще жива. Были и другие бабушки, которые делали все тоже самое, но они не дожили, поэтому их в фильме не показали.

                  • Евгений Терехин

                    100 лет!? Нам это не грозит дорогие рАСсЕяне😆

                    • Владимир Удовиченко

                      Типу 35 ищет секрет долголетия а выглядит сам на 50

                      • Bonney Bonz
                        Bonney Bonz  5 days back

                        у них нет пальмового технического масла а еде плюс морская рыба с неокисленным ретинолом

                        • ZIlberbot
                          ZIlberbot  6 days back

                          лучшая медицина в мире - основной "секрет" их долголения + соответствующие нормы и контроль питания + экология

                          • Алмазбек Сыдыгалиев

                            секрет прост много вековая дисциплина всей нации и вот нам результат Япония чудо страна

                            • Елена Карагандинская

                              Обе мои бабушки дожили до 91.5 лет.Старшая.с 1904 жила в деревне.имела 14 детей.Всегда была в движении.и умерла в один день.легла.попрощалась и умерла.Вторая бабушка с 1918.была инвалидом 1 гр..более 50 лет.всегда старалась полежать.отдохнуть.не любила врачей.имела до смерти ясный ум и память.Вот вам и вывод

                              • Lorilyn_ k
                                Lorilyn_ k  1 weeks back

                                Насчёт генетики профессор правильно сказал внешний фактор играет важную роль

                                • Фемида '
                                  Фемида '  1 weeks back

                                  12:58 - 13:30 👍👍

                                  14:42

                                  20:34

                                  • Николай Воробьев

                                    Я родом с деревни ,с Нижегородской области.
                                    У нас в деревне бабушки до 90 -98 свободно доживают.
                                    Питают с огорода, держат домашний скот.
                                    Живут без стрессов и работаю от рассвета до заката.

                                    • Vitaliye86
                                      Vitaliye86  2 weeks back

                                      Случайность

                                      • Сторизы Бузовой

                                        российские чиновники "жить до 100 лет и платить пенсии экономически не выгодно!"

                                        • Евгений Шкуратов

                                          Глупо! Жить 100 лет, и не принести пользы обществу, очередной паразит который хранит свое тело 100 лет. Зачем? Какая цель жить 100 лет?

                                          • Сапар Заман
                                            Сапар Заман  2 weeks back

                                            Долго, больше, длиннее.Зачем? Лучше как положенно, но насыщенно и полноценно.

                                            • Alex27xyz
                                              Alex27xyz  2 weeks back

                                              Подготовка общественного мнения для повышения пенсионного возраста - детектед...

                                              • Jama Abdukhamedov
                                                Jama Abdukhamedov  3 weeks back

                                                коментарии лучше не читать,там все то что укорачивает жизнь))

                                                • Yelena Khadzhibekova
                                                  Yelena Khadzhibekova  3 weeks back

                                                  ДЛЯ ЕВРОПЕЙЦА СМЫСЛ ЖИЗНИ ВАЖЕН А ДЛЯ РОССИЯНИНА НАВЕРНОЕ НЕТ ЦЕНЫ В ЖИЗНИ ТАК ЧТО ПОДУМАЙТЕ САМИ

                                                  • Priv
                                                    Priv  3 weeks back

                                                    16:56 Вот это э-э-э-э-э (эмболофразия) — явный признак уже наступившей деменции. В его-то возрасте, ёлы!

                                                    • Олеся Новикова

                                                      Что зав песню поет на 28 минуте?)

                                                      • Илья Ильясович

                                                        Просто живут у моря...А Гусев выглядит на 45.

                                                        • Tim Top
                                                          Tim Top  3 weeks back

                                                          a zachem tak dolgo zhyt?...kakova cel? .... v prirode vsio jest s kakojto celju, odno pitajet drugoje.. zhyzn posle 80 vo mnogom nemoshnaja i zamedlennaja, ni fiziceskix ni umstvennyx projavlenij v etom vozraste ne nabliudajetsia.... tak zachem eti lishnije 20 let ot 80 do 100? ctoby rasxodyvat (minimalno konechno) no resurs planety? mozet mne ktonibud mozet pojasnit..

                                                          • Шура Балаганов

                                                            тридцати пятилетний биолог выглядит как профессор Селуянов

                                                            • Екатерина Рожкова

                                                              И самое интересное что у них нет депресии

                                                              • Екатерина Рожкова

                                                                Очень познавательный фильм. Замечено что люди злые и склочные мало живут

                                                                • Jahangir Jumabayev
                                                                  Jahangir Jumabayev  4 weeks back

                                                                  дизлайки ставят работники пенсионного фонда

                                                                  • Павел Павлов

                                                                    Умники! Питание японцев,что это? Едят все,что попадает в поле зрения. Сельского хозяйство недоразвитого общества. Все завозится с материка. Ед,что получают даром это море продукты. Надо немного понимать и знать истор Японии. А не искать секреты. Секретов нет. Секрет один,постоянная готовность к смерти. Это мобилизирует внутренние силы чел. И все,умничайте дальше.

                                                                    • Alex Ordov
                                                                      Alex Ordov  4 weeks back

                                                                      Этот фильм запрещен к показу во всех отделениях ПФР России)))

                                                                      • Екатерина Ви

                                                                        Вот это село у них!!!! Все новенькое. чисто, красиво... Не то что села в России...Жаль, жаль...Примечательно, что долгожители живут именно в южной части и у моря... Видимо это тоже играет роль.

                                                                      • Avrora Prohorova
                                                                        Avrora Prohorova  4 weeks back

                                                                        Спасибо за работу! Очень познавательно!

                                                                        • Людмила Нездолий

                                                                          Не надо ездить далеко движение и ПИТАНИЕ питание важнее , не переедать и морепродукты...

                                                                          • Bugsy
                                                                            Bugsy  1 months back

                                                                            Почему биолог выглядит на 50 в 35 лет?

                                                                            • M T
                                                                              M T  1 months back

                                                                              Отличное видео, очень интересно и мотивирует... Благодарю!

                                                                              • Y. Y
                                                                                Y. Y  1 months back

                                                                                Китигаи? Кисигаи? Как правильно пишется?

                                                                                • Aleksandr Aleksandr
                                                                                  Aleksandr Aleksandr  1 months back

                                                                                  У него хорошо с памятью но он не назвал все 5 слов из 5. Значит у него проблема с памятью. Автор, делай выводы. В таком возрасте уже не только с памятью проблема, но и разрушается оболочка головного мозга. Даже если будешь читать газеты, иметь 100 друзей и каждый день с ними общаться, на другой день ты ничего не вспомнишь. Сознание не то.

                                                                                  • obby obynova
                                                                                    obby obynova  1 months back

                                                                                    93 плавец выглядит лет на 60 не больше

                                                                                    • obby obynova
                                                                                      obby obynova  1 months back

                                                                                      Пережить своих детей это ужасно

                                                                                      • Drozdik Vera
                                                                                        Drozdik Vera  1 months back

                                                                                        Супер репортаж! Большое спасибо!!!!!!!👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

                                                                                        • Юрий Князь
                                                                                          Юрий Князь  1 months back

                                                                                          Главный фактор долгожителей это родина предков хотя бы двух поколений и питание должно быть местное, а не всякие экзотические привезенные, не привычные для переваривания

                                                                                          • Юрий Князь
                                                                                            Юрий Князь  1 months back

                                                                                            Столетняя говорит ,,я остаюсь одна только когда ем,, ВОТ! секрет долголетия!!!)))))))

                                                                                            • Дмитрий Горбунов

                                                                                              другой мир. П.С. житель Донецка...

                                                                                              • Константин Петров

                                                                                                Если любому человеку задать вопрос какой максимум он проживёт то каждый человек уже имеет ответ на этот вопрос и львиная доля считает что не доживёт до ста.При таких раскладах человек уже предопределил свой конец и включил механизм обратного отсчёта который вы все так любите называть старостью.Старость это программа .