Правила детского сна, детский сон, сон ребенка

Share
HTML-code
  • Published: 18 October 2013
  • Здоровый детский сон - это такой сон, когда сладко спит не только ребенок, но и мама с папой. А так бывает? А как сделать, чтобы так стало? О том, как выспаться родителям, докор Комаровский рассказывает семье певицы Мяты.

    Подписывайтесь на YouTube доктора Комаровского: http://goo.gl/WGruQw

    Наши плейлисты:
    Вакцинация детей - http://goo.gl/4nQgyg
    Лекарства - http://goo.gl/vjtDHs
    Здоровье, болезни, лечение ребенка - http://goo.gl/nS3WJP
    Образ жизни вашего ребенка - http://goo.gl/d4aSM3
    Начало жизни вашего ребенка - http://goo.gl/EYrWN0
    До рождения ребенка - http://goo.gl/EPWswq

    Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

    Официальный сайт: http://goo.gl/KxbfFE
    Доктор Комаровский на Google+: http://goo.gl/K825zP
    Доктор Комаровский в Facebook: http://goo.gl/bCjWFG
    Доктор Комаровский в Вконтакте: http://goo.gl/CmVHM

    Правила детского сна
    Детский сон
    Сон ребенка
  • Entertainment Entertainment

Comments • 95

  • Антон Ким
    Антон Ким  4 weeks back

    Здравствуйте.Все так доступно понятно!очень полезная информация.Только по вашим передачам и учусь.все советы грамотные!Спасибо

    • Ярослава Демидова

      а моя невестка ложит спать ребенка в 12 ночи, просыпаются к обеду. сегодня внучке 3 годика и длится это уже года 2. на мои недовольства по поводу ненормального режима ребенка, она ответила, что в этом ничего страшного нет. у ребенка проблемы со стулом, нервозная. нынешняя молодежь живет по каким то чуждым мне принципам. все знают, опираются на советы кого-то, но не родителей.

      • Татьяна Свечкарь

        Самое лучшее видео о детском сне— все чётко и по полочкам!! Спасибо, доктор!

        • Александра П
          Александра П  3 months back

          Я бы только добавила: никаких гаджетов за два часа до сна, об этом-то врач забыл. Синий и белый яркий свет, идущий от экранов, разрушает мелатонин - гормон сна, а сами мультики(да любое видео) нагружают мозг так, что вы мультики выключили, а в голове у ребенка (тем более маленького) они ещё идут.
          И вообще сон, его нормы, очень зависят от возраста, об этом Комаровский как-то совсем не говорит.
          Также я бы поспорила, что отменять дневной сон при вечерних истериках это выход. После истерики малышу не заснуть сразу (гормон стресса опять же разрушает мелатонин- гормон сна и требуется время, чтобы баланс гормонов восстановился). Да и ночной сон, скорее всего, после истерики будет беспокойным. Скорее всего, ребенок просто перегуливает и я бы посоветовала наоборот раньше укладывать на ночь.

          • Дарья Никитина

            на сон никогда не укачивала . сейчас 1.6 - с недавних пор засыпает в своей кроватке, красота !

            • Миланка Белянка

              Наша дочка спит тьфу тьфу тьфу всю ночь с 21.00 до 7и утра в 4 месяца, ест и опять спит до 10и утра. А по выходным с ней до такого временем спим и мы с мужем ))). С рождения не знаем, что такое не спать ночами. С начала она спала до 5и утра, потом до 6и и сейчас до 7и, а бывает и до 8и если днем сильно уморим 🤣🤣🤣. Днем мы ее не укладываем в кровать никогда, спит где попало (в коляске, в зале, в слинге...) причем днем никогда не говорим шепотом, играет музыка, идет жизнь своим ритмом. Много гуляем (3-4 часа). Вечером в 20.00 купание с кругом или без, массаж и кормление со сказкой Пушкина ))))))) и все в 21.00 пташка готова 😋! Такой ритуал отхождения ко сну стал настоящей семейной традицией, в которой участвуют с удовольствием все члены семьи : я, муж и естественно наша дочка 👍.

              • Olga O.
                Olga O.  4 months back

                Я спала когда ребёнок спал, высыпалась!

                • Dina Kolpi
                  Dina Kolpi  4 months back

                  А мой сыночек раскрывается и все тут! Причем в комнате всегда свежо, даже зимой длительно открываю форточку на проветривание перед сном. А он раскрывается! Скрючивается и лежит ледышкой в пупырышку))) Обниму, укрою, согрею... Распрямляется, оттаивает)) и опять давай дрыгать ножками, скидывать одеяло! Даже сопли по утрам могут быть, но днем проходят - всё от ночной прохлады. 5 лет так, уже привыкли, никакие уловки не помогают, и пижамы не любит.

                  • Данна Нургалиева

                    Мои 3 и малому скоро год, ложились в 10... Малой засыпал почти сразу а вот старший просто ужас, и до 11 и до 12 бывало песни пел и плясал. Теперь я пересмотрела режим, дневного сна у нас теперь нет... Вскакивает 8-9, спать в 9 вечера, только голой подушки касается и сразу сопит, с младшим тоже немного пришлось сдвинуть режим. Но в целом мне нравится... Хотя мне казалось что я ничего не буду успевать если не будет этого дневного сна но оказалось не так))

                    • Marina Koss
                      Marina Koss  5 months back

                      спасибо, интересное видео!

                      • Свєта Рибак
                        Свєта Рибак  5 months back

                        Мой сын спит только с феном если его выключить он просыпаеться...что делать?может днем что то делать с малышом ?у меня три месяца малышу..помогите пожалуйста...

                        • Olga O.
                          Olga O.  4 months back

                          У меня хорошо засыпал под звук падающей воды (открытый кран). Я была рада, что знала, как он точно уснёт) Вам помогла замена звука?

                        • Євгенія Коврига
                          Євгенія Коврига  4 months back

                          найдите этот шум в интернете и делайте постепенно тише и через какоето время будете жить спокойно

                      • lita slon
                        lita slon  6 months back

                        Спасибо большое

                        • Kryscina
                          Kryscina  6 months back

                          Спасибо Вам огромное за то, что вы делаете! Я смотрела ваши видео и читала ваши книги, пока была беременна и позже, очень многому научилась, теперь всем советую Ваш канал (и даже завела свой, чтобы поделиться моим опытом!). Я научила ребенка спать самостоятельно, крепко и всю ночь без стресса и истерик. Теперь довольна вся семья! Удачи вам во всем!

                          • Vikulja Hallo
                            Vikulja Hallo  7 months back

                            Ребёнку нужны высповшиеся родители! Радостные и весёлые! Спите с младенцем вместе и все выспяться ! Провероно на 7 детях 😁

                          • Светлана Рамишкина

                            Уверена, что трудно засыпают только те дети, которые растут ВНЕ режима. Когда я пишу о режиме, сталкиваюсь с противостоянием типа "концлагерь". Я соблюдала режим поминутный. Мы не знали ЧТО такое бессонная ночь или УКЛАДЫВАТЬ ребёнка днём. Всё без скандалов, на добровольно почве, строго по расписанию. Когда попадаю в семьи, где нет режима - дурдом: в истерике все и дитя, в том числе. Проблемы во всём: накормить, уложить, гулять и пр.. Кто придумал, что ребёнку режим не нужен и можно поступать с ним, как придётся.

                            • Александра П
                              Александра П  3 months back

                              Не всем это подойдет. Вы нашли такой подход к своему ребёнку и это отлично, всё сложилось. Но поминутный режим подойдет не всем малышам

                            • Dina Kolpi
                              Dina Kolpi  4 months back

                              Теперь мне тоже легко соблюдать "поминутный режим", т.к. мой ребенок на него согласен и готов к нему!

                            • Dina Kolpi
                              Dina Kolpi  4 months back

                              А вот и не так все! Я всегда боролась с ребенком)) за режим))) А он ни днем не хотел спать, ни ночью! Постоянно просыпался плакал! Нам 5 лет и сын днем вообще не спит (никогда не спал), а вечером в 8:30-9:00 глубокий хороший спокойный сон! Лет с 3х выровнялся. Я теперь понимаю, что зря я его манюську мучила своими "правильными режимными" укладываниями! Не всем детям это подходит. Мой просто слишком энергичный и активный! И в этом я с Комаровским полностью соглашусь! Надо просто активнее занимать ребенка... По опыту! Нервная система у всех детей разная...

                          • Юлия Берещук
                            Юлия Берещук  9 months back

                            Моему ребенку 2 года и мы днем не спим...и ложимся на ночь у 12.00 а то и 01.00 ночи и встаем о 12.00-13.00 но он спит с мамой!

                            • Nurgul Madambekova
                              Nurgul Madambekova  9 months back

                              Последние время мой малыш без меня вообще не спит. Ночью спит норм. А днем почти не спит. Что мне сделать?

                              • Olga O.
                                Olga O.  4 months back

                                Nurgul Madambekova если есть возможность спите с ребёнком и сами отдохнёте. Это пройдёт, у нас так же было и днём и ночью. Через пару месяцев ребёнок начал спать сам.

                            • MY LIFE
                              MY LIFE  9 months back

                              да уж

                              • Максим Дронов

                                все очень правильно.Я а приучила своего сын спать с нами.Мне тоже было его жалко...И очень сильно потом пожалела .Ребенок однозначно должен спать в своей кровати.
                                Полностью поддерживаю Евгения Олеговича.

                                • алёна бородина

                                  Детки очаровательные))))
                                  Кушать морковку...))))

                                  • Svetlana Viktorovna
                                    Svetlana Viktorovna  11 months back

                                    Здравствуйте, доктор! Посоветуйте пожалуйста, что делать если ребёнок не спит днём, либо ребёнок долго не может уснуть и только засыпает позже либо вообще днём не спит, а потом начинает капризничать? Моему ребёнку 2 года, 8 мес и он перестаёт спать днём, иногда может уснуть, а иногда не спит, а маленький спал. Может он уже взрослеет, поэтому мало стал спать?
                                    Заранее спасибо!

                                    • Анастасия Барсукова

                                      Кстати, по поводу плакать в одиночестве. Тоже полный бред и абсолютно вредный совет и калечащая методика. Проведены по ней исследования. Да. Тревожность мамы уходит. Малыш действительно перестаёт плакать. Но потребность остаётся нереализованной. Это значит, что чувство безысходности теперь будет всегда с вашим ребёнком, где-то в глубине души. Где-то в подсознании, он будет знать, что есть ситуации, когда самый родной человек может предать. Исследования показали, что адреналин из крови уходит, а вот кортизол, гормон стресса, который и есть безысходность, он остаётся у малыша. Неужели вы думаете, что за 3 дня у ребёнка проходит потребность засыпать с мамой? О, Боже, нет. Он смиряется просто. Как смиряется детдомовские дети, когда понимают, что плакать бесполезно. Просить бесполезно, никто не придёт. Не калечьте деток. Приучайте спать мягко самих. Если вас так парит совместный сон с ребёнком до 2-х лет, когда он уже понимает все и можно его сознательно приучить спать одного, то Приучайте с роддома не засыпать на груди. Ловите признаки усталости с роддома, пользуйтесь таблицами сна и бодрствования, когда класть спать. Всё варварские методы давно опровергнуты исследованиями.

                                      • Анастасия Барсукова
                                        Анастасия Барсукова  8 months back

                                        @Наталья Леканова Сомнология — раздел медицины и нейробиологии, посвящённый исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека. Помимо непосредственно нарушений сна, сомнология изучает также и особенности болезней, которые могут развиваться во сне — одна и та же болезнь может дебютировать и в состоянии бодрствования, и во время сна. Врачи заметили, что болезни, развивающиеся во сне, протекают, как правило, тяжелее. Это касается инсультов, инфарктов, приступов бронхиальной астмы, головной боли.

                                        Сомнология на сегодняшний день — одна из наиболее динамично развивающихся медицинских специальностей. Отечественная сомнология началась с того, что в 1968 году под руководством Александра Моисеевича Вейна была впервые зарегистрирована полиграмма сна, т. е. записаны необходимые объективные данные, позволяющие расшифровать структуру сна человека. В настоящее время в России только в нескольких клиниках занимаются записью сна, что явно недостаточно — ведь в США, к примеру, более 600 сомнологических центров, во Франции — более ста.

                                      • Анастасия Барсукова
                                        Анастасия Барсукова  8 months back

                                        @Наталья Леканова доказателбная база есть. Если вам больше нравится, я готова апеллировать терминами врачей неврологов. Ребёнок должен всыпать норму сна днем и ночью. Проверено многими мамами и исследованиями. Я пошла по этому пути, и моя малышка улыбчивая и спокойная, везде всем и всему разуется, а не ноет. Если вы считаете, что это не доказательства, то это ваше право. А я изменения увидела своими глазами. И когда мой ребёнок перегуливает, я тоже это вижу. А тут Комаровский советует до потери сознания перегуливать ребёнка по многу часов подряд. Я вообще в ужасе, что будет с нервной систем ой детей, родители которых последуют таким советам. Если вы не верите, наблюдайте за своим ребёнком. Как изменяется его поведение после перегуливания, конечно наблюдать надо по времени, в соответствии с возрастом. И увидите сами. Нервная система ребёнка должна отдыхать. Спать ребёнок должен вовремя. А сомнолога это новая профессия. Но не псевдонаука, отнюдь

                                      • Анастасия Барсукова
                                        Анастасия Барсукова  8 months back

                                        @GlykoGen тут каждый сам знает как он засыпает. Так, что вырубается и ничего не чувствует, или чутко спит. Я сплю чутко. А если вы спите не чутко, кладите ребёнка в кроватку и все.

                                      • Тина Милова
                                        Тина Милова  9 months back

                                        Anne Saharok каждый услышал, что хотел, называется. Я тоже не слышала, чтобы доктор Комаровский говорил о плаче в одиночестве. Не надо позволять вообще ребёнку плакать, стараться.

                                      • Ирина Варичева
                                        Ирина Варичева  9 months back

                                        @Anne Saharok меняет время. Посмотрите этапы развития ребенка с рождения. Какие капризы в 2 месяца ребенка? О чем вы?! Это программа выживания быть с мамой

                                    • Анастасия Барсукова

                                      Вот категорически полностью вредные советы от начала и до конца передачи. Я так говорю, не потому-что мама. А потому-что здесь Комаровский абсолютно неграмотную и несовременную позицию занимает. Уже давно сомнологи и неврологи согласны, что ребёнок категорически не должен перегуливать. Начиная с рождения. Давно существуют таблицы сна и бодрствования по возрастам. Перегулы это бомба замедленного действия, ведущая к синдром гиперактивности и нарушения внимания, невозможности наладить режим в школе, и как следствие, плохой успеваемости, а во взрослой жизни это бессонница и вечно плохое настроение, потому что человек привыкает ныть с детства. Капец, мамочки, родные, не слушайте его. Лучше посмотрите бесплатный вебинар О. Александровой. Почитайте книгу Марка Вайсблута "Здоровый сон - счастливый ребёнок". У меня малышке почти 8 месяцев. Она тоже постоянно ныла в течение дня. Ныла и ныла. Я не понимала её. Мне помог вебинар Ольги Александровой. Мы наладили сон. И о, чудо, малышка ползает по квартире довольный, играет, лялякает на своём, а как начинает замедляется и тереть глазки, я её кладу спать. И все хорошо, кроме режима питания днем и от этого ночной сон тоже зависит. Пока мы кушаем грудь часно ночью. Но я над этим работаю, и думаю, как введём прикорм полностью, ночные кормления уменьшается, мы стремимся. Всем здоровых, выспавшихся и счастливых деток:-)

                                      • Anna David
                                        Anna David  1 months back

                                        8

                                      • Юлия Шулепова
                                        Юлия Шулепова  6 months back

                                        Я просто не понимаю, как все слушают и понимают. Почему часть информации услышана, а часть нет? Не принимайте все буквально (загуливать ребенка до потери сознания, перегуливать, эмоционально перегружать, плакать до истерик). Речь вообще не об этом! Самые главные выводы, которые можно сделать это то, что все индивидуально, каждая семья уникальна и нужно постараться сделать так чтобы здоровый сон был у всех членов семьи!

                                      • Vikulja Hallo
                                        Vikulja Hallo  7 months back

                                        Да вы полностью правы. У нас 7 детей как только перегвляют и не поспят днем всё ночь мучиться будем . Детям не в коем случае нельзя перегуливать.

                                      • Дмитрий
                                        Дмитрий  8 months back

                                        У вас ребенку 8 месяцев и вы решили что знаете лучше послушав бесплатный вебинар? Окей, удачи

                                      • Ирина Варичева
                                        Ирина Варичева  9 months back

                                        Хоть одна адекватная мама, читаю комментарии и кровь из глаз. Травмируют детей

                                    • Оксана Бікман

                                      Доктор Камароаский, я Вами восхищаюсь: единственный пост советский человек, который смело говорит о здоровье всей семьи, а не только один маленький "божок". Чтобы ребёнок был здоров и счастлив, пусть родители покажут пример 😀

                                      • Наталья Окрушко

                                        Доктор, скажите ребенку 1,5 лет, а невестка до сих пор кормит его баночками, а все остальное перетирает блендером , боится , что может подавиться, детское печенье и то по крошечкам...

                                        • Вика Кароль
                                          Вика Кароль  3 months back

                                          И прикус формируется

                                        • Наталья Леканова
                                          Наталья Леканова  9 months back

                                          Главная важность еды, не перемолотой на блендере, это развитие жевательного рефлекса, а вследствие речевого аппарата. Чем раньше начнёт кушать жуя - тем раньше заговорит.

                                        • Елена Касимова
                                          Елена Касимова  12 months back

                                          У меня похожая проблема. Ребенку год и 2 мес. От комков давится. Приходится давать баночки. Но я проверяю каждую неделю, не изменилась ли ситуация. И каждый день даю маленькие кусочки еды пожевать. Даже если вырвало, все равно жевательные навыки улучшаются с каждым днем.

                                      • Alena Kivattseva
                                        Alena Kivattseva  1 years back

                                        Видео 5-летней давности. Интересно, поменялось ли что-то в мнении доктора насчёт режима (кажется, будто весь мир уже живёт по таблицам норм, чтобы нормально спать (и ведь работают))).. и методика замучиваемся ну никак туда не вписывается...👀

                                        • Александра П
                                          Александра П  3 months back

                                          Алёна, согласна с вами) информация по детскому сну у комаровского местами устарела. Но есть и хорошие советы как-то ежедневные активные прогулки на свежем воздухе.

                                        • Bolotina Ksenia
                                          Bolotina Ksenia  11 months back

                                          Alena Kivattseva расскажите про таблицы? Я не слышала о них

                                      • JLUHTIK Standoff 2
                                        JLUHTIK Standoff 2  1 years back

                                        Я хоть и один сплю но не смотрю мультики с 4 лет я смотрел ютуберов

                                        • настя настя
                                          настя настя  2 years back

                                          Hio

                                          • Татьяна Украина

                                            Євгеній Олегович, я вважаю що ви не просто лікар, а маєте талант вчителя від Бога. Скільки дивлюсь відео і настільки все цікаво і доступно розказано. Якби я мала таких викладачів як ви це було б за щастя. Дякую, що з'явились ефірі і я про вас дізналась. Маю 2х діток і живемо за Вашими порадами.

                                            • Sona Khachatryan
                                              Sona Khachatryan  2 years back

                                              Obajayu vashu peredachu, spasibo 👍👍👍👍👍👍

                                              • Ольга Гончарова

                                                А с какого возраста применимы ваши советы? Для месячного ребёнка не опасно не поспать "как положено" по графику час гуляем, три сптм

                                                • Biljana Zupanc
                                                  Biljana Zupanc  2 years back

                                                  Глупости! Мало того вы знаете о сне ребенка!

                                                  • Акмарал Сапаргалиевна

                                                    Я всегда горжусь своим сыном. Ненавижу сравнении. и не искала минусы. а вот все это не нравится нашей бабушке. она говорит не хвастатся. а у меня абсолютно нормальный ребенок. люблю и хвалю. Бабушка всегда всех и все сравнивает. думаю это болезнь. хорошо что я не болею этой болезню. А Вы Доктор просто чудо для меня. Если возникли вопросы сразу ищу ответы у Вас. Спасибо!

                                                    • Школа Астрологии Ашвини
                                                      Школа Астрологии Ашвини  2 years back

                                                      Солидарна с вами. У нас такая же бабушка, и я тоже горжусь своим сыном, не понимаю, что за болезнь - искать недостатки в ребенке

                                                  • Аlina
                                                    Аlina  2 years back

                                                    Доктор Комаровский, Вы замечательный доктор, но ребёнок в 9 часов с прогулки и к 11 часам сон? От туда и нервозность и я уже никакая и нервная. Это ж слишком поздно. В 8 часов будет отлично.

                                                    • Оксана В.
                                                      Оксана В.  3 years back

                                                      Если мой ребенок (6 месяцев) просыпается каждое утро в 6часов потому что хочет в туалет. Я из-за этого не высыпаюсь. Потому что он потом ложиться дальше досыпает, а я уже не могу заснуть. Можно ли в этом случае что-то посоветовать?

                                                    • Татиана К
                                                      Татиана К  3 years back

                                                      Лучшие советы. Надо просто соблюдать режим дня. Сейчас ребёнку уже 6 лет ложиться по часам не позже 20:30. А до двух лет спали два раза в день и ни когда не было проблемы бессонной ночи.

                                                      • Mэри Энн
                                                        Mэри Энн  3 years back

                                                        Мамочки! Слушайте свое сердце! Не оставляйте деток плакать в одиночестве! Ну неужели вы думаете что если вы уйдете из комнаты, то ребенку будет легче засыпать? Да он уснет от изнеможения и отчаяния, это же мощнейший удар по психике - я плачу, а никому нет до этого дела! Если вы останетесь с ребенком в комнате, будете его поглаживать, петь песенки, рассказывать что все игрушки уже легли спатки и все маленькие детки тоже, неужели вы думаете, что он не успокоится? Конечно успокоится! И намного быстрее, будьте уверены! Да в первый раз он может уснуть и через 3 часа, да и во второй, но если вы будете последовательны, все получится!

                                                        • Тина Милова
                                                          Тина Милова  9 months back

                                                          Ирина Варичева абсолютно согласна, нельзя детей обижать - надо к ним прислушиваться - дети не манипуляторы - они хотят, чтобы их любили и проявляли Любовь к ним.
                                                          Спасибо за Петрановскую- я вспоминала фамилию врача как раз и вы написали.

                                                        • Ирина Варичева
                                                          Ирина Варичева  9 months back

                                                          Согласна. Достаточно почитать Петрановскую и понять детскую психику и программы заложенные в нас и ребенка. Очень жаль детей тех мамаш которые тут отписались. Ваша привязанность рвется с каждым разом и я вам не завидую

                                                        • Елена Касимова
                                                          Елена Касимова  12 months back

                                                          Дети хорошие манипуляторы. Если идти у них на поводу, то можно до школы укачивать и петь колыбельные.

                                                        • Елена Червонюк
                                                          Елена Червонюк  1 years back

                                                          Mэри Энн я

                                                        • Анна Крылова
                                                          Анна Крылова  2 years back

                                                          Mэри Энн, Вы не правы.Если с моей остаться она будет громче орать, вырывать книжку и драться,а если я выхожу из комнаты через минуту крики и плачь прекращается, а через пять она уже крепко спит

                                                      • Алена Трофимова

                                                        Спасибо,очень позновательно.

                                                        • Камила Мансурова

                                                          как хорошо, что есть такие передачи и врачи, я для себя сделала открытие! спасибо!

                                                          • Fira Fira
                                                            Fira Fira  3 years back

                                                            Здравствуйте доктор,моим детям одной 4 г.,другому 2.7л. ночью,когда я укладываю маленького,она заходит в комнату и мешает ,а вместе когда хочу их уложить,не дают друг другу спать,и в итоге засыпают к 12 и позже,не смотря на ранний уход в спальню.Что делать?

                                                            • Агентт Смит
                                                              Агентт Смит  3 years back

                                                              главный принцип - на 15:45

                                                              • Natasha Kan
                                                                Natasha Kan  4 years back

                                                                Спасибо большое Доктор

                                                                • Кристина Камнева

                                                                  Очень важны прогулки.. гуляю с сыночком вечером, засыпает быстро!! И, естественно, активный день. Днем садик, вечером играем вместе, прогулка, ванная иногда. И режим.. Важен режим дня!! Сынок быстро привык в режиму, главное стараться соблюдать его.

                                                                  • Алена Осинцева

                                                                    Мой ребенок(ей 2,9 лет):Если отменить дневной сон и "замучить в течении дня", то к вечеру она 100% заснет к 9-10 часам за 1 минуту, но потом в течении 3-4 часов постоянно пробуждается через каждые 30-40-50 минут, капризничает, может проситься погулять. Потом все-таки засыпает глубоким сном до утра, а утром (с 6 -7 часов) начинает опять капризничать, и в 8-9 часов уже подъем.Т.е. родители все равно не спят.А если днем спит, то ночной сон спокойный, только наступает он к 11-12 часам ночи.Как быть?

                                                                    • Елена Касимова
                                                                      Елена Касимова  12 months back

                                                                      @Elena Krinitsyna у меня ребенок после 3 лет днем не спал. Потом ложился на ночь в 8, а просыпался около 6. По-моему, отличный режим.

                                                                    • Elena Krinitsyna
                                                                      Elena Krinitsyna  1 years back

                                                                      Вставайте раньше, на дневной сон раньше ложить, тогда и вечером будет раньше засыпать

                                                                    • Elena Krinitsyna
                                                                      Elena Krinitsyna  1 years back

                                                                      Почитайте про норму сна и бодрости для этого возраста. Дневной сон до школы практически должен быть. Она у вас замученная нервная, поэтому и просыпается

                                                                    • Maria Dziundzia
                                                                      Maria Dziundzia  1 years back

                                                                      попробуйте не давать спать после 5 вечера и укладывать не позже 8-30 вечера? для нас это сработало как магия

                                                                  • 86Georgiy
                                                                    86Georgiy  5 years back

                                                                    интересно вещает)) у меня нет ребенка, и то интересно.

                                                                    • TOMBIK ISAYEV
                                                                      TOMBIK ISAYEV  5 years back

                                                                      спасибо вам

                                                                      • Татьяна Панарина

                                                                        Очень много полезного услышала, спасибо! =)

                                                                        • Helgus7
                                                                          Helgus7  3 years back

                                                                          выходи за меня!

                                                                        • Татьяна Панарина
                                                                          Татьяна Панарина  6 years back

                                                                          @Denis Anger, это так мило...=* 

                                                                        • Denis Anger
                                                                          Denis Anger  6 years back

                                                                          @Татьяна Панарина  краснею

                                                                        • Татьяна Панарина
                                                                          Татьяна Панарина  6 years back

                                                                          @Denis Anger, это ласкательное обращение означает , что ты дорог мне ! 

                                                                        • Denis Anger
                                                                          Denis Anger  6 years back

                                                                          @Татьяна Панарина  здравствуй! а с чего я вдруг подорожал?