Что Будет, Если Съедать Всего Одно Вареное Яйцо в День?

Share
HTML-code
  • Published: 25 December 2018
  • Какова польза от яиц? Вы знаете, что всего одно яйцо в день способно изменить вас? Сегодня мы об этом расскажем.
    Этот продукт сбалансирован самой природой. Он содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов. В яичном желтке есть полезные жиры, которые позволяют клеткам правильно функционировать. Эти вещества также полезны для иммунной системы. Вскоре вы заметите, что стали гораздо реже болеть.

    ТАЙМ-КОДЫ:
    Что содержат яйца? 0:46
    Что содержит скорлупа? 4:50
    Как яйца могут принести пользу психическому здоровью 5:26
    Яйца помогут похудеть 6:02
    Станьте красивее с яйцами 6:18
    Как правильно хранить яйца 7:42


    #яйца #пользаотяиц #здороваядиета

    Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


    Обзор:
    - Яйцо предназначено для того, чтобы обеспечить эмбрион необходимыми питательными веществами, поэтому этот продукт сбалансирован самой природой.
    - Яичный желток содержит жиры, которые позволяют клеткам правильно функционировать. Эти вещества также полезны для иммунной системы.
    - Каждый день едите яйцо на завтрак? Вскоре вы осознаете, насколько ясным и острым стал ваш ум.
    - Яйца — это также источник витамина D. Он помогает вашему организму усваивать кальций.
    - Уникальное сочетание селена и цинка в яйцах делает их эффективным антиоксидантом, который удаляет вредные вещества из организма.
    - Яйца рекомендуют тем, кто вскоре планирует забеременеть. Высокое содержание витамина B9 (или фолиевой кислоты) делает продукт важным для развития плода.
    - Яйца придут на помощь, если вы переборщили с алкоголем. Фосфолипиды, которые содержатся в них в большом количестве, помогут печени вывести токсины, в том числе и алкоголь!
    - Яйца влияют на ваш интеллект и настроение. Они содержат триптофан, который стимулирует выделение «гормона радости», серотонина.
    - Яйца легко усваиваются и содержат немного калорий, что делает этот продукт подходящим для желающих похудеть.
    - Яйца содержат витамины группы B, способные преобразить вас естественным образом!

    Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Мы в социальных сетях:

    Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
    5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
  • Entertainment Entertainment

Comments • 462

  • SamGYT
    SamGYT  6 days back

    У меня аллергия на яйца

    • Vladimir Machnovskii
      Vladimir Machnovskii  1 weeks back

      mne nravitsia spasibo! teper ne znaiu komu verit?, soobsu v sledujucem sms!!!!!

      • Neymar Jr
        Neymar Jr  1 weeks back

        Ем 2 варёных яйца в день, доволен!)🤩

        • Kerspuckg
          Kerspuckg  2 weeks back

          Ем 4 яйца в день, than? разницы нету

          • Fhjjvvv Ghjjjgf
            Fhjjvvv Ghjjjgf  2 weeks back

            Мда .. в рашке то яйца уже не яйца, чисто напичканные. Тут народ уже как яйца

            • Алихан Отонов

              Спасибо

              • picken bricken
                picken bricken  2 weeks back

                Я ем 3 яйца в день

                • ҚАЗАҚСТАНЕЦ !!!

                  Зачем их варить? Когда можно просто выпить сырое яицо!

                • Сергей Черненко

                  ЕСЛИ ПОЛИЗАТЬ МОИ ЯЙЦА У МЕНЯ ПОДНИМЕТСЯ ХУЙ И НАСТРОЕНИЕ

                  • Уокер Пэд
                    Уокер Пэд  3 weeks back

                    Неанахрен у меня бдвенацать на базе без яиц .

                    • Вава вава
                      Вава вава  3 weeks back

                      Кратко объясняю, что будет если есть яйца каждый день: Если вы будите жрать яйца каждый день, ничего не произойдёт и вам они не помогут.(А почему? Потому что магазинные яйца напичканы антибиотиками, а так же прошли термическую обработку и практически бесполезные для организма, вот почему.)

                      • Вава вава
                        Вава вава  3 weeks back

                        Кратко объясняю, что будет если есть яйца каждый день: Если вы будите жрать яйца каждый день, ничего не произойдёт и вам они не помогут.(А почему? Потому что магазинные яйца напичканы антибиотиками, а так же прошли термическую обработку и практически бесполезные для организма, вот почему.)

                        • Наталья Должикова
                          Наталья Должикова  3 weeks back

                          @Вава вава я все покупаю с рынка и не факт,что без добавок

                        • Наталья Должикова
                          Наталья Должикова  3 weeks back

                          @Вава вава знаете как в деревне,одним кормом выращивают для себя а другим на продажу,не все конечно,но как верить после такого

                        • Вава вава
                          Вава вава  3 weeks back

                          @Наталья Должикова ну если жить в деревне

                        • Наталья Должикова
                          Наталья Должикова  3 weeks back

                          Да,речь идет о качественных продуктах,а где их взять,везде гмо

                      • Вава вава
                        Вава вава  3 weeks back

                        Кратко объясняю, что будет если есть яйца каждый день: Если вы будите жрать яйца каждый день, ничего не произойдёт и вам они не помогут.(А почему? Потому что магазинные яйца напичканы антибиотиками, а так же прошли термическую обработку и практически бесполезные для организма, вот почему.)

                        • Sergey Cherkasov
                          Sergey Cherkasov  3 weeks back

                          Будет съеденное яйцо и масса удовольствия от этого.

                          • WAŁ
                            WAŁ  1 months back

                            А как же холестерин в желтках?

                            • Сергiй Горошiвцi

                              Все верно.. Одно только уточнение.... Все это так только яйца надо кушать только сырыми.. Вообще без термо обработки... И это крайне важно.

                              • Назар Николаенко

                                Попробуйте рецепт на завтрак: кокосовое масло не рафинированое,
                                Не на раскаленную сковороду выливем немного масло, разбиваем яйца, на не большом огне, под конец зелени и все норм.

                                • Zoia Vincherenko
                                  Zoia Vincherenko  1 months back

                                  В,яйца,ВС,элементы,есть,для,создания,новой,жизни,поэтому,
                                  Они,полезны,

                                • Умида Курбонава

                                  Я с детства глотала по 2 яиц в день сразуже после курицы , в результате у меня Голливудская улыбка ! Это так! Хотя может и быть что наших узбеков если ухаживать очень красивые улибки и это не редкость!

                                  • Валерий Шиваков

                                    А я пью сырые яйца ! Почему о них не прозвучало ни слова ?

                                    • Aldungur Aldungur
                                      Aldungur Aldungur  2 months back

                                      Слов нет, речи нет, базара нет!

                                      • Дмитрий Миллер

                                        Админ ! Вы в прошлых передачах говорили что яйца вредные! Вы врали тогда ? Или врете сейчас? Балаболы !

                                        • בוריס סיננייב

                                          Господи как вы затрахали своими рекомендациями

                                          • Петр Сафронов

                                            куда бы свои яйца пристроить...

                                            • Arai Tursumbaev
                                              Arai Tursumbaev  2 months back

                                              С утра к гречневой каше добавьте помидоры сверху. Порубите мелко одно два варёных яйца и будет объеденье. В таком завтраке есть все минералы, витамины, белки и так далее.

                                              • David Smith
                                                David Smith  2 months back

                                                Skazhite, pozhaluysta, mozhno ubrat' muziku? Mozhno prosto bez muziki? Togda nam legche budet Vas slushat'. Spasibo.

                                                • Slava Slava
                                                  Slava Slava  2 months back

                                                  На флоте каждый день дают матросам вареные яйца!

                                                  • Fuad Axundov
                                                    Fuad Axundov  2 months back

                                                    Л

                                                    • FRENZY
                                                      FRENZY  2 months back

                                                      Я их пью иногда сырыми, главное яйцо хорошо помыть под проточной водой, что бы смыть все какахи и бактерию. (сальмонелла). ЛУЧШИЙ ПРОДУКТ В МИРЕ !!!!

                                                      • саша гергель
                                                        саша гергель  2 months back

                                                        Я один не люблю куриные яйца?

                                                        • Getto WP
                                                          Getto WP  2 months back

                                                          Привет

                                                          • tamara ferrarese
                                                            tamara ferrarese  3 months back

                                                            Действительно,улучшилась память,концентрация внимания,стало больше энергии,повысился общий тонус,кожа стала более гладкой.Уровень холлестерина в норме.Вареные яйца не дают газообразования.

                                                            • Ваше высочество позвольте сказать

                                                              Пойду яйцо сварю 😘

                                                              • Рома Деменев
                                                                Рома Деменев  3 months back

                                                                Ммм насколько же прекрасны яйца

                                                                • Вкусняшки !!!!!!!

                                                                  У меня есть куры и утки. Я ем яйца ворённые и сырую ПЬЮ😅
                                                                  А скорлупу измельчаю и даю обратно курам. Чтоб кальций у них был для скорлупы будущих яйц😇

                                                                • Софья Еремина

                                                                  Стоп! Как связан холестерин и растительное мало, на котором жарим яйца? Я 2 пересмотрела это утверждение и .... как связан холестерин и растительное масло?

                                                                  • Time Shou
                                                                    Time Shou  3 months back

                                                                    Диабетикам можно каждый день яцо

                                                                    • Валиде Ос
                                                                      Валиде Ос  3 months back

                                                                      Уже побежала варить яйца ....

                                                                      • Haraкternik
                                                                        Haraкternik  3 months back

                                                                        Кушаю по 4 шт в день , и занимаюсь спортом , чувствую себя хорошо

                                                                        • Huerta Cero
                                                                          Huerta Cero  3 months back

                                                                          Привет ....., хорошее видео.
                                                                          Trick. Я приглашаю всех вас посмотреть это видео: https://youtu.be/5uLFiUTE240
                                                                          Как сделать яйцо твердое, не прилипая к скорлупе.

                                                                          • Галина Царева

                                                                            Конечно лучше сьесть яйцо чем кусок непонятной колбасы.

                                                                            • Liyba Landyak
                                                                              Liyba Landyak  4 months back

                                                                              ЛІКУВАННЯ ПОМІДОР

                                                                              • Мила 123
                                                                                Мила 123  4 months back

                                                                                .

                                                                                • Svajunas Krivoscenko
                                                                                  Svajunas Krivoscenko  4 months back

                                                                                  YES :O

                                                                                  • тамара шпак
                                                                                    тамара шпак  4 months back

                                                                                    Спасибо, очень неожиданно, но очень убедительно. Попробую, спасибо.

                                                                                    • Вячеслав Трофимов

                                                                                      В видео о продуктах, которые не стоит есть, вы указываете тоже яйца

                                                                                      • Natali Kovaleva
                                                                                        Natali Kovaleva  4 months back

                                                                                        А ШЛИБЫ ВЫ В ЖОПУ,СО СВОИМИ ЯЙЦАМИ,ИДИЁТЫ...