Какие действия я могу совершить сегодня, чтобы приблизиться к цели завтра?

Share
HTML-code
  • Published: 23 September 2019
  • 1️⃣ Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка https://pzhav.ru/?utm_source=opisanie-youtube&

    2️⃣ Видеокурс - самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка https://pzhav.ru/video?utm_source=opisanie-youtube&

    3️⃣ Чтобы отписаться от рекламы моих видео на YouTube просто перейдите по ссылке https://pzhav.ru/otpiska

    Что входит в тревожное расстройство

    Диагноз : Паническое расстройство, тревожно-фобическое расстройство, ВСД, различные неврозы, депрессия, ОКР, СРК, НЦД, навязчивые мысли, навязчивые действия, ипохондрия, неврастения, астения, кардионевроз.

    Симптомы : Тахикардия, скачки давления, головокружения, обморочные состояния, фантомные боли, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, туман в голове, шум в ушах, головные боли, дискомфорт в груди или животе, шаткость походки, нехватка воздуха, боли в груди, сбой сердечного ритма, вегетативные нарушения и сбои.

    Фобии : Канцерофобия, агорафобия, фагофобия, социофобия, клаустрофобия, аэрофобия, кардиофобия, акрофобия, алгофобия, мизофобия, арахнофобия, другие фобии.

    Тревожность : Повышенная тревожность, страхи за здоровье и страх смерти, страх инсульта, инфаркта, страх рака, страх обморока, страх задохнуться. страх что со мной что то не так, страх сойти с ума, страх потери контроля и причинение вреда, страх за мнения и оценку окружающих и близких, страх отвержения, мнительность, гиперответственность.

    Приступы : Приступы паники, гипертонические кризы, адреналиновые кризы, приступы давления, приступы обморока, вегетативные сбои, приступы нехватки воздуха, приступы тахикардии, вегетативные кризы.

    Образ жизни : Бессонница, проблемы со сном, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, сложность в сосредоточении, неусидчивость, замкнутость, избегание стресса, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость, прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных, низкая самооценка, часто возникает злость, раздражение, обида, чувство вины и стыда, неуверенность в себе.

Comments • 17

  • Психолог Жавнеров Павел

    1️⃣ Курс психотерапии по скайпу - личная работа со мной по избавлению от тревожного расстройства, панических атак, всд, невроза, фобий и страхов, ссылка https://pzhav.ru/?utm_source=opisanie...

    2️⃣ Видеокурс для самостоятельной работы - избавление от тревожного расстройства, панических атак, повышенной тревожности, ссылка https://pzhav.ru/video?utm_source=opi...

    3️⃣ Чтобы отписаться от рекламы моих видео на YouTube просто перейдите по ссылке https://pzhav.ru/otpiska

    • Tasya
      Tasya  4 weeks back

      Добрый вечер, Павел! Почему не хватает силы воли для достижения цели? Почему нет веры в собственные силы?

  • Тетянка Я
    Тетянка Я  3 weeks back

    Материал очень хороший, спасибо, помогло! ❤

    • Тетянка Я
      Тетянка Я  3 weeks back

      Только хотела поделиться с подругой с пометкой "возможно будет скучновато" как момент с детьми все кардинально изменил 😂😂😂

      • Денис Матлашов

        Спасибо ты правильно все говоришь))

        • Наталья Теребова

          спасибо за невырезанный момент) хорошее начало получилось, вдохновляющее

          • Виталий Мерзотин

            может ли быть повышенная эмоциональность изза нарушенного мозгового кровообращения?

            • Nata Liya
              Nata Liya  4 weeks back

              Паш вы все правильно говорите. И я даже не думала что такие простые истины для кого то могут быть открытием. По моему и так все понятно. Но дело в том что есть ситуации в которых нет ответа что я могу сделать в данный момент,чтобы приблизить меня к моим целям. В принципе именно это,безвыходная ситуация,и привело меня к неврозу. Так как в зоне моего влияния не было ничего.

              • Влад Гор
                Влад Гор  4 weeks back

                Судя по аватарке, нужно снять с себя возложенные непомерные обязательства, снять корону, спуститься на землю, стать проще, перестать быть идеальным, стать уязвимым, перестать всё контролировать, отбросить идею. Убрать всю эту шелуху. Для счастья не надо ничего добиваться, оно просто так. Даже до самого дошло)))))))

              • Влад Гор
                Влад Гор  4 weeks back

                Подсказка: найди того, кто тебя НЕПОСРЕДСТВЕННО научит тому, что ты не умеешь. При неврозе очень важно иметь поддержку, в виде человека с здравым рассудком, который видит всё со стороны и грамотно дозирует помощь.

              • Психолог Жавнеров Павел
                Психолог Жавнеров Павел   4 weeks back

                Конда вы пишите что нет того что приблизит вас к цели на самом деле звучит так - по моему мнению нет сейчас того что приблизит меня к цели - а это означает что имеено вы сами не видите что можно сделать, если вы поймете мои слова то сдвинетесь с мертвой точки. А также вы все врея в комментариях пишите про то что обстоятельства вас останавливают, а на самом деле вы оправдываете этим свое бездействие

            • Alexander Kalachev
              Alexander Kalachev  4 weeks back

              А временной период?Краткосрочные и долгосрочные цели?

              • Alexander Kalachev
                Alexander Kalachev  4 weeks back

                Отличные знания,спасибо Павел!

                • Aleksey Nikitin
                  Aleksey Nikitin  4 weeks back

                  Какие какие. Ясно же. Избавиться от тревожности! и пройти курс (у меня есть, если что, не реклама)

                  • Vadim Non
                    Vadim Non  4 weeks back

                    Классный формат

                    • Татьяна Ш
                      Татьяна Ш  4 weeks back

                      посмотрела о методе SMART, ну так себе , кмк.

                      • Татьяна Ш
                        Татьяна Ш  4 weeks back

                        Спасибо, интересно. Хороший вопрос, мотивирующий.