Хроническая усталость | Большой скачок

Share
HTML-code
  • Published: 24 November 2016
  • Можно ли заболеть хроническую усталостью? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? Как вернуть бодрость?
    Подпишись на канал "Наука": https://www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

    В середине 50-х годов в северной Англии случилась эпидемия неизвестного заболевания. Болезнь охватила все население небольшого британского городка. Люди чувствовали себя утомленными, потеряли жизнелюбие, многие слегли с небольшой температурой. Тогда возникло мнение, что появилась новая инфекция. Ее назвали "исландской болезнью", а позже "синдромом хронической усталости". По статистике, синдром поражает каждого пятого городского жителя. В группе риска - трудоголики. Причем, шанс заболеть возрастает с повышением степени эмоциональной вовлеченности в стрессовые ситуации. Каковы истинные причины хронической усталости? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? И как восстановить былую бодрость?

    Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – "большой скачок", который произошел за последнее время.

    Смотрите все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

    Наши ресурсы:
    Официальный сайт: http://www.naukatv.ru/
    ВК: https://vk.com/tv_nauka
    Facebook: https://www.facebook.com/nauka20
    ОК: http://ok.ru/group/52977282973900

    Официальный канал "Наука 2.0".
    Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
    "Наука 2.0" – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
    Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению - настоящий ключ к успеху.

    Смотрите передачи:
    Агрессивная среда - https://bit.ly/AggressiveEnvironment
    Анатомия монстров - https://bit.ly/MonstersAnatomy
    Бионика - https://bit.ly/ScienceBionics
    Большой скачок - https://bit.ly/GreatLeapForward
    Британские ученые доказали - https://bit.ly/BritishScientists
    Год на орбите - https://bit.ly/AYearInSpace
    Градусы риска - https://bit.ly/DegreeOfRisk
    Джуманджи. Животные в мегаполисе - https://bit.ly/JumanjiAnimals
    EXперименты - https://bit.ly/EXperiments
    На пределе - https://bit.ly/OnTheLimit
    На пределе. Испытания - https://bit.ly/OnTheLimitExp
    НЕпростые вещи - https://bit.ly/NONsimpleThings
    Опыты дилетанта - https://bit.ly/AmateurExperiments
    Основной элемент - https://bit.ly/BasicElement
    Правила взлома - https://bit.ly/LifehacksRules
    Правила жизни 100-летнего человека - https://bit.ly/How2Live100
    Тайны мозга - https://bit.ly/BrainSecrets
    Химия вкуса - https://bit.ly/ChemistryOfTaste

Comments • 1 391

  • Сергей Сафронов

    Неправильные ценности в жизни не гонитесь за ветром ищите творца , тем более что немного ещё осталось времени .

    • Михаил Субботин

      Наука, хватит таких передач! постановочных, пустых. Много симптомов, которые подходят всем и немного науки. Ну можно же сделать такой сюжет насыщенным, интересным. Он будет втрое короче, но гораздо интереснее

      • Gn. Cuba
        Gn. Cuba  3 days back

        Какое невежество в освещении вопроса!

        • Алекс Монтано

          По придумывают ЛСД терапия нужно

          • maynet
            maynet  4 days back

            13:37

            • Dimitrij Algaier
              Dimitrij Algaier  4 days back

              Самое главное любить себя.... больше всего в жизни!

              • liam johnson
                liam johnson  5 days back

                Выпуск испорчен участием психолога-делитантки. Не психолог, а космическая фея 🤦‍♀️. Ничего по своей специальности зато про другое лучше всех знает🤦‍♂️.

                • Leyla Eliyeva
                  Leyla Eliyeva  7 days back

                  Спосибо вам огромное.📚👍😊

                  • Алеша Величко

                    Это не усталость, как болезнь- это Бог, Природа. Скорее всего человек( мы) где- то поступали( поступаем) не по-закону Природы(Бога): кого-то обидели. По себе сужу: руки опускаются, ничего не хочешь делать. А все из-за эмоций, злости, которые имеют причину- наши ( мои)поступки. Обиделся на других людей. Не смог ответить злость сразу, держал в себе. Поэтому энергия уходила вся на эмоции

                    • Aliya Bakytbekovna
                      Aliya Bakytbekovna  1 weeks back

                      Сон не поможет если устала душа. Арабская мудрость.

                      • Галина Воробьева

                        Я совсем не высыпалась, даже за 10 часов, если мой сон прерывали телефонные звонки или звонки в дверь, как на пороховой бочке спала. Я просыпалась уже уставшая и замученная! Однажды, я решила отключить все телефоны и домофон перед сном и подумала - наконец - то меня никто не побеспокоит! Я проснулась сама, когда выспалась, прекрасно себя чувствовала! С тех пор, я всегда отключаю телефоны и выключаю телевизор. Приучила всех близких, чтобы не доставали меня лишний раз. С включенным телевизором - не сон, а дурман какой-то(не издевайтесь над собой, выключайте). Когда выключаешь всё, спишь спокойно, никого и ничего не ожидая - организм настроен на полный отдых.

                        • Галина Воробьева

                          Меня раздражают только курильщики!

                          • Владимир Златомрезов

                            Нужно просто пропить эхинацею пурпурную и поменять питание. Исключить из рациона печенья, пирожные, пряники, пироги, конфеты и прочий десерт и заменить это фруктами и овощами. Дело в том что так можно поднять количество витаминов поступающих в организм а эхинацея выравнивает гормональный баланс. так же не помешает сесть на ноотропы. Пикамелон, мильдронат, глицин и мексидол. Будет неплохо если вы пробьете себе фенобут или фенотропил. Еще применяя эти препараты нужно обязательно следовать рекомендациям врача потому что есть серезные ограичения в применении всего этого и превышать эти ограничения нельзя и даже трава эхинацея при применении более семи дней способна нанести вред.

                            • Wahit wahit
                              Wahit wahit  2 weeks back

                              Сам по себе знаю спал очень плохо теперь беру Мелотанин 👌⛼🌌🌌🌃👌

                              • Wahit wahit
                                Wahit wahit  2 weeks back

                                Само больше мне делает Стресс моя Жена 😤🧠😴😴🧠😤

                                • Макс Потёмкин

                                  Так вот что у меня.. Хроническая усталость..

                                  • Александр Жизняков

                                    Расскажите лучше как на людей негативно воздействуют электромагнитные излучения,поддельные лекарства и еда.
                                    Ролик заказной,100%засир мозга.

                                    • Khudoev Life
                                      Khudoev Life  3 weeks back

                                      Устал🙄

                                      • Строитель будущего

                                        Банкиры создали для человечества *белечье колесо* и постепенно слабое звено выбывает.
                                        Куча безполезных профессий: юристы полиция чиновники бизнесмены ПАРТИИ ...
                                        всё это создаёт искусственную жизнь - изматывающую друг друга людей

                                        • Maxim Ivashkov
                                          Maxim Ivashkov  4 weeks back

                                          Короче не бросайте спорт. 👊😂👊

                                          • Служу Трудовому Народу!

                                            синдом хронич усталости - это отсутствие смысла жизни, а смысла лишили все человечество..

                                            • Jack Jack
                                              Jack Jack  1 months back

                                              это когда начальник - зверюга ))))

                                              • володя псевдоним

                                                Ответ прост как жизнь ИСКУССТВЕННАЯ ЕДА.

                                                • laradark victory
                                                  laradark victory  1 months back

                                                  2:42 я хочу работать три часа в день три раза в неделю на любимой работе, получать достойную зарплату и уделять большее время самообразованию и своим близким, родным людям.

                                                • Шпиц Руха
                                                  Шпиц Руха  1 months back

                                                  Медитируйте!!! Все пройдёт )

                                                  • Эрман Трауб
                                                    Эрман Трауб  1 months back

                                                    актеры не очень играют как-то))слишком наиграно

                                                    • Games4us
                                                      Games4us  1 months back

                                                      1. наладить здоровый сон (ложиться спать до 23:00)
                                                      2. правильное питание (саттвичное)
                                                      3. лёгкие физические нагрузки (йога)
                                                      4. подготовка ко сну (информационный детокс за час до сна, часов в 21:00)

                                                      • alfa odessa
                                                        alfa odessa  1 months back

                                                        Мне показалось, или на самом деле водительская дверь MINI не до конца закрыта? ... Бесит!!!
                                                        Жаль что нет нормального вывода, например: если вы опасаетесь - пойдите сдайте анализ на антитела N5H78X, если Ваши показатели больше(меньше) Х00 - обратитесь к иммунологу или вирусологу.
                                                        А так... ни о чём... ЗОЖ п..л..я

                                                        • АД (Андрей Дудник г.Киев)

                                                          Хроническая усталость - результат НЕПРАВИЛЬНЫХ ПРИОРИТЕТОВ !Хочу, хочу , хочу ! Мне мало , мало , мало ! А за ВСЁ приходится платить , если не деньгами , то здоровьем !

                                                          • Максим Трачук

                                                            Всем добрый вечер, очень крутое и познавательное видео, на самом деле сам сталкивался с такой проблемой, и решил её очень легко и просто, кому интересно могу помочь решить эту проблему, напишите в личку 0636418028 (Viber, Telegram)

                                                            • Oleg Novosëlov
                                                              Oleg Novosëlov  2 months back

                                                              Всем в сад!
                                                              Гулять при солнечном свете как минимум один час, ходя на равнине по лесным дорожкам по траве, пожухлой листве и хвое.

                                                              • ORGANIC_ PUB
                                                                ORGANIC_ PUB  2 months back

                                                                Мы производим самые лучшие продукты и это только начало ..

                                                                • diana pluykhavina
                                                                  diana pluykhavina  2 months back

                                                                  I

                                                                  • Анна Д
                                                                    Анна Д  2 months back

                                                                    Малышева говорит, что нет такого диагноза хроническая усталость и всд.

                                                                    • Akin Aries
                                                                      Akin Aries  2 months back

                                                                      Я не вижу в своей жизни перезагрузки.. Но блиинн, прихожу, отключаюсь.. потом думаю: да что ж это такое?? Почему я опять сплю, почему я всегда сплю.. Просыпаюсь, думаю:"Ну все, теперь точно не усну"... Засыпаю.. Как от этого избавиться?

                                                                      • Денис Дементьев

                                                                        Все все знают...но ни один из них не хуя не знают...

                                                                        • ГЕРАКЛ
                                                                          ГЕРАКЛ  2 months back

                                                                          Все люди гонятся за успехом поэтому себя заганяют

                                                                          • _UFO_
                                                                            _UFO_  2 months back

                                                                            МЕДВЕДЕВ СКОТИНА! Верни зимнее и летнее время на прежний уровень и 50% населения перестанет болеть! Поставили ДОЛБОЕБА в премьеры. Мне не хватает двух часов. как раз тех, которые ЭТОТ УБЛЮДОК забрал у Страны!

                                                                            • Babum Mubab
                                                                              Babum Mubab  2 months back

                                                                              Конечно из за сахара Жри меньше холестерина и больше витаминов

                                                                              • Kabar MMA
                                                                                Kabar MMA  2 months back

                                                                                Я перестал есть сахар через месяц стал активным.

                                                                                • Kabar MMA
                                                                                  Kabar MMA  2 months back

                                                                                  Мне назначили лирику и помогло

                                                                                  • Alexandr Vint
                                                                                    Alexandr Vint  2 months back

                                                                                    Если организм испытывает постоянно стресс, то он в первую очередь бросает свои силы на подавление стреса, это приводит к тому, что для обычных процессов в организме сил не хватает и требуется источник энергии, а это еда, которая нас провоцирует на большое употребление подкрепленное рекламой и вкусовыми рецептами. В общем крысиные бега в большом городе.

                                                                                    • Alexandr Vint
                                                                                      Alexandr Vint  2 months back

                                                                                      Работаешь на работе больше положенного, знай, своим трудом ты оплачиваешь неэффективное управление.

                                                                                      • Tatti Д.
                                                                                        Tatti Д.  2 months back

                                                                                        Стрессс... полезен только мужчинам... он их бодрит, женщина от стреса разрушается.

                                                                                        • Tatti Д.
                                                                                          Tatti Д.  2 months back

                                                                                          Вирус гепатита G...

                                                                                          • Шарбан Красавица

                                                                                            Чепуха какаято- питание не стресовать ничего не делать всё это ерунда!системное противоречие само себе противоречещее и для обывателя!А че кроме этих двух гормонов других гормонов нет чтоли адрен и керат?Промышленного робота отправили сено косить блин!он конешно будет кое как стрич траву своими подвижными конечностями может даже постарается это делать хорошо но,это не его!Человека загнали в тиски коробок!

                                                                                            • РУССКИЙ УРАЛ
                                                                                              РУССКИЙ УРАЛ  3 months back

                                                                                              Есть проверенный точно действенный способ от усталости
                                                                                              Надо ложиться спать в до 22:00 и вставать до 5 утра и молиться Богу , благодарить и за других людей и благословлять
                                                                                              И перед молитвой контрастный душ для бодрости ,
                                                                                              И хотя бы неделю так пожить и польза будет на лицо
                                                                                              Сам так делаю и гарантирую самочувствие отличное , сил море , работоспособность на высоте, мышление ясное
                                                                                              Можно ещё бег в лесу и ходить пару минут босиком по земле
                                                                                              Сил даёт ого-го как много .
                                                                                              Это Я сам а этом убедился

                                                                                              • РУССКИЙ УРАЛ
                                                                                                РУССКИЙ УРАЛ  3 months back

                                                                                                Дизайн неглядя