Как бросить курить - советы психолога.

Share
HTML-code
  • Published: 09 March 2017
  • +38(068)98-095-41 Азаров Андрей Станиславович – доктор психологии (индивидуальные и семейные консультации, прием по скайпу, тренинги, семинары)
    Skype: andreydoctor2
    группа в ВК - https://vk.com/shcolamysteria
    группа в ОК - https://ok.ru/shkolamysteria
    группа в ФБ - https://www.facebook.com/groups/734321896639547/
    сайт - http://mysteria.com.ua/
    instagram - https://www.instagram.com/dr.andrey_azarov/
    Для желающих сделать благотворительный взнос на развитие канала и сайта Андрея Азарова, средства можно отправлять на карты:
    Сбербанк России 4276 0700 1625 0377 (Азаров Андрей)
    ПриватБанк 5168 7555 1637 2618 (Азарова Марина)
    Для удобства можно использовать онлайн сервис моментальных переводов с карты любого банка мира paysend.com
    Яндекс кошелек: 410015369852242
    Кошелек WebMoney Z458857633878; U261367773280; E107500556519

    У каждого человека имеются свои собственные причины, подталкивающие его к курению. Но большинство начинает курить в юном возрасте только из-за того, чтобы влиться в компанию курящих сверстников. Создается впечатление, что с раскуренной сигаретой придет дружба, понимание и веселье. Но с этим приходит только никотиновая зависимость. Поскольку со временем происходит привыкание организма к действию никотина, возникает желание в регулярном восполнении недостающих ощущений, поэтому курильщик увеличивает количество выкуренных сигарет в день. Но даже это уже не приносит такого удовольствия, поскольку на фоне временной эйфории возникают первые проблемы со здоровьем (кашель, одышка, головокружение, слабость), которые не остаются незамеченными. Многие курят из-за банальной скуки, раздражают люди. Пристрастившись однажды к никотиновой зависимости, они не могут избавиться от курения. не зная, чем себя занять. Так, человек выкуривает сигарету на остановке в ожидании автобуса, в ожидании звонка, между выполненной работой, за разговором с приятелем – просто для того, чтобы себя чем-то занять. Некоторые не предпринимают попыток побороть тягу к курению из-за страха остаться в одиночестве. Когда курят все знакомые и друзья, не хочется «выбиваться» из компании и становится «белой вороной», иначе они не поймут.
    Способ бросить курить, познавая глубинные причины у самого себя, когда действительно пришло время бросить курить. Дело даже не в кашле, одышке, и не в запахе табака от вещей.
    О том, как формируется никотиновая зависимость и как разорвать этот порочный круг вы познаете, задавая самому себе важные вопросы и честно на них отвечая.

    Консультацию проводит психолог Андрей Азаров.
    Как бросить курить человеку, если есть сильная зависимость, и большой стаж курения? Только имея сильную мотивацию и желание, можно добиться результата и бросить курить, даже если все вокруг курят.

Comments • 82

  • Ольга степанова

    ДОКТОР МОЛОДЕЦ!!! В таких случаях говорят правильно- ВЫ ПРИШЛИ КО МНЕ,ЧТОБ Я С ВАМИ ПОПЛАКАЛ?ПОЖАЛЕЛ ВАС? или вы пришли,чтоб я ПОМОГ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С СВОИМ НЕДУГОМ?

    • Djabrail-Aksakal Hatko

      Высохшее ослиное дермо приятно курить и является лекарством от астмы, оно просто вылечивает от астмы!
      А вот табак=никотин является инсектицидом наравне с кофеином!

      • Игорь Клементьев

        Доктор красава,дай Бог ему здоровья и многие лета!!!!

        • Victory Kom
          Victory Kom  1 weeks back

          Разговаривает,как с чмом каким то,а не с равным себе человеком!Хам какой то!Пациент для него - ЧМО!Фу на такого врача!Уважать надо своих пациентов а не показывать свое пренебрежение к ним!

          • Victory Kom
            Victory Kom  1 weeks back

            Ужасный врач!!!Я бы после такой консультации больше в жизни бы не пришла к такому психологу!БРРР!

            • Мишель Мишель

              Доктор, конечно, недалекий.
              Зло, зло выращиваешь.
              В человеке страха много, а он его еще больше запугивает.
              На автобус спешит, потому что боится опоздать.
              На звонок отвечает нервно, потому что боится нарушить обстановку.
              Запугивать запуганного, такая себе терапия.

              • Мишель Мишель
                Мишель Мишель  2 weeks back

                @Андрей Станиславович Азаров
                Спасибо за искренний ответ.
                Понимаю что у вас практика и методы уже отработаны.
                Заметно, что у этого человека с работой многое связано, даже установки: домна курит и люди курят. Он это выдал, видимо, значимая аффирмация. Он может из нее сделать мощную установку: за меня домна покурит. Для любых коллег отговорка и для себя.
                В большую глубину и не надо заходить, чтобы осветить основные страхи связанные с работой их же немного, опоздал, шумит начальник, лишение премии, увольнение. На таких производствах очень высокая стрессовая нагрузка.
                Благодарю за рекомендации, обязательно посмотрю, что полезного для меня есть на вашем канале.
                PS. Для психолога аватарка должна говорить о человеке гораздо больше чем фотография.
                С уважением, Михаил.

              • Андрей Станиславович Азаров
                Андрей Станиславович Азаров   2 weeks back

                Мишель, вас интересует "далёкая" работа и работа со страхами. Предлагаю ещё одно прилагательное - глубокая. Выберите на моём канале или на канале других специалистов соответствующие ролики. Их сотни, тысячи. Какую глубину вы хотите на одной консультации с наркоманической проблемой? Обратите внимание, что клиент пришёл не с глубиной и далью работать. Более того - это вообще не терапия, а психологическая подготовка к терапии. Так на всякий случай, терапия - это лечение. Это остаётся за кадром. Но прежде чем судить о страхах другого, обратите внимание на свои. Вы даже аватарку левую вставили, прячетесь. Не примите за камень в ваш огород. Это подсказка. Пойдите глубже внутрь себя. То, что вы заметили страхи у другого, говорит, что вы тонко чувствующий человек и сочувствуете, сопереживаете. Верно подметили. Теперь обнаружьте всё это у себя. Найдите на моём канале или на других эти темы и вы оставите своё курение. И вам не понадобится никакая терапия. С уважением др.Азаров

            • Юрий Н
              Юрий Н  3 weeks back

              Морда про питая

              • Юрий Н
                Юрий Н  3 weeks back

                Волшебный доктор ))))

                • Людмила Ильминская

                  Мотивация, конечно, неплохая... Но, складывается ощущение, если дядька замедлит с ответом, или ответит невпопад, доктор его огреет по башке очень доходчево и больно...

                  • Александр Саня

                    Доктор молодец хоть и жёстко ну а как по другому?

                    • Ольга Ткаченко

                      Услышала ответ на свой вопрос.6 лет назад бросила курить,уже через неделю сигаретный запах был не выносим.Вот просто уходила от него,ногами.Через 4.5 года начала курить.За последние 3 месяца была 8 попыток бросить.Но.Не могу поставить ту же блокировку на запах.Поэтому толку нет.И так же агрессирую на окружающих.Спасибо.

                      • Валентина Ивановна

                        Грубая подача,неуважительное обращение .Доктор прав,но форма общения-ужасть конечно.Как с 5 ребёнком.Я бы не выдержала.

                        • Николай Кирьянов

                          Доктор хамоватый к пациенту на ТЫ. Нормальный уважающий человек просто ушёл бы от такого врача в первые секунды общения. Человек сам себя не уважает - думаю это основная причина того, что не может бросить курить. Сам прошёл через это и тема мне близка.

                          • Irina Sweigart
                            Irina Sweigart  2 months back

                            Я бы тоже ушла. Слушаю Азарова , чтобы помочь себе, но могу только по 5 минут , потом перерыв. Странная манера- на грани фола. Андрей, при всем моем уважении

                        • Дмитрий Швец
                          Дмитрий Швец  3 months back

                          напыщенный идюк этот "доктор"!я с такими людьми вообще никаких ни дел,ни разговоров не имею!самовлюбленное чмо!

                          • Natali Borisenko
                            Natali Borisenko  4 months back

                            Фуууу... Человек далек и груб. Неприятно дальше ни слушать ни смотреть.

                            • Filmic19867474 Fil
                              Filmic19867474 Fil  4 months back

                              Бросил и все! Красавчик. Психология не наука. Психологи - шарлатаны Азаров кретин

                              • Тимур Ттт
                                Тимур Ттт  5 months back

                                Шо там?Я,у доктора ))

                                • Maura Moscow
                                  Maura Moscow  5 months back

                                  💪💪💪Он курит, потому что его окружению нравится когда он мягкий и спокойный. Это не психи. Это страх не остаться в одиночестве, что уже было в его жизни. Выравнить на середину, между мчгким и агрессивным и бросит. Бросить он хочет. Со старшими можно и на вы! Очень тяжелая работа у него, можно и с уважением + не тот человек, чтобы давлением на личность работать. Он выйдет пачку от унижения выкурит. 😉

                                • Александр Круглов.

                                  Ничего бросать не нужно. Со следующего дня, надо, дать себе установку - Я, не курю, я, некурящий. И повторять её, иногда, мысленно.

                                  • Люба Ангеноева

                                    Неприятный тип ,этот доктор.

                                    • Артем Черников

                                      Доктор умница, у него свои маневры и подход к каждому пациенту. Это и дает результат,. Сюсюкание и уговаривание не поможет 100%. Он утверждает и ставит четкие точки, заставляет человека услышать то что нужно. Спасибо!

                                      • Svet Lana
                                        Svet Lana  6 months back

                                        27:42

                                        • Алексей Скопенко

                                          Это называется помощь психолога? Беседа ни о чём в хамоватом тоне.
                                          Неужели это кому-то помогло бросить курить? Самые бесполезные сорок пять минут в жизни.

                                          • Sergej Volgin
                                            Sergej Volgin  6 months back

                                            Извините, но такое примитивное морализаторство - признак непрофессионализма.

                                            • Андрей Станиславович Азаров
                                              Андрей Станиславович Азаров   6 months back

                                              не извиняйтесь!!! Вы ни в чём виноваты. Меня всегда радует человек, имеющий СВОЁ мнение. Человек, который извиняется хочет выйти из вины. Смотрите массу моих консультаций и у вас получится. Осознайте, что если вас задело морализаторство ( я даже про себя выговорил это слово с трудом), то очевидно, что оно сидит глубоко именно внутри вас. Именно таким "задеванием" я стараюсь приблизить каждого человека к осознанию того, что его "драконит", раздражает внутри, некая внутренняя бомба замедленного действия. Именно эта бомба и есть причина вашего курения. Именно это вас гонит смотреть видео на тему курения. Но не осознав причину, она рано или поздно вернёт вас к курению, даже если вы "бросите". Конечно, а кому понравится такое отношение. Якобы взрослого и так поучать. Именно осознание способно исцелить. Вы же этого хотите? Не правда ли? Так что не обвиняйте другого, например в не профессионализме, и у самого не будет чувства вины и не надо будет из-вин-я-тся. Что посеешь, то и пожнёшь. Расхожая всем известная мудрость. На слуху у всех, да мало кто знает, как пользоваться. Потому и не применяют. Не суди, да не судим будешь. Тогда и извиняться нет надобности. Судят то тех, кто виновен. Конкретный человек поставил конкретную задачу передо мной. Мною были применены грубые инструменты, согласно грубого состояния у клиента для решения его проблемы. А вы что на танк с рогаткой пойдёте? Нет. Пойдёте с соответствующим оружием, которое пробьёт броню. Я то с клиентом работал. А вы тут каким боком? Вы зритель. Вы натянули мои слова, адресованные другому, на себя. Вот так вы функционируете. А потом обвиняете в таком функционировании меня. Удивительно! Более 30 лет практикую и непрестанно удивляюсь. Жизнь удивительна! В букете роз вы рассматриваете колючки и пребываете в раздражении, сообщая садовнику об острых колючках. Как же вам жить после этого без наркотика? Смотрите регулярно другие мои приёмы. Регулярно - это значит несколько недель подряд. Причём не смотрите на названия. И вы сможете бросить курить легко только осознавая различные причинные грани своего пристрастия. Вы в принципе на правильном пути уже стоите. Но пока стоите. Начните идти. Иди и реально жить осознанно. И вас получится. Я искренне желаю вам успехов на этом пути.

                                          • Alisa Ross
                                            Alisa Ross  6 months back

                                            Правильно доктор говорит - сопливый настрой. Пока сам себе не уяснишь что это надо сделать - никто не убедит. Пыталась бросить пару раз и поняла что пока настрой серьезный в голове - получается. Как расслабился - все... Это большой труд бросить привычку которой много лет. Легко не будет - пока это не поймешь и не примиришься с борьбой не бросишь курить. После этого видео попробую еще раз. Можеь с табексом, может сама... Спасибо.

                                            • Светлана Караффа Корбут

                                              Доктор молодец! Выбивает зону комфорта из курильщика! Пару просмотров, и брошу курить Спасибо.

                                              • Наталья Брежнева

                                                Чистые эфирные масла нельзя наносить на кожу лица.. мазнешь и ...

                                                • Elena Kottonen
                                                  Elena Kottonen  8 months back

                                                  Нельзя так разговаривать с людьми, так трудно слушать этого доктора- доброго....

                                                  • Наталья Брежнева
                                                    Наталья Брежнева  8 months back

                                                    Добро должно быть с кулаками..

                                                  • Андрей Станиславович Азаров
                                                    Андрей Станиславович Азаров   8 months back

                                                    Если вы ищите в инете не тонкости работы над собой на тему курения (согласно этого видео), а как "льзя" разговаривать с людьми, то смотрите другие видео на моём канале и вы обнаружите свой вариант, как вы разрешаете разговаривать с собой. Это же не с вами была консультация. С этим клиентом НАДО было именно так. Для чего вы "натягиваете" это всё на себя? Это вы так функционируете по жизни. Обратите внимание на себя, на свои реакции ограничений и запретов. Это и есть причина вашего курения. Для чего вам смотреть на психолога? Сместите фокус своего внимания на себя и получите от жизни то, что хотите. Вместо того, что бы свои ограничения перебрасывать на других людей. Это же так просто.

                                                • Вадим Кроваткин

                                                  Андрей Станиславович , думаю , что пора организовывать аналог Оскара для психотерапевтов , и номинировать некоторые ваши сеансы , вроде этого. Ато я смотрю по комментариям есть люди , которые поверили ,что вы очень , очень злой и строгий доктор )))))
                                                  Жуть )))

                                                  • Jolly Ka
                                                    Jolly Ka  9 months back

                                                    . Круто! А мне понравилась данная Лекция! Я курю лет 40. Надоело! Я с 1 декабря 2018 года решила с мужем бросить курить! . Уже приготовила дорогие Духи, вкусно пахнующие эфирные масла. Я много полезных советов получила. Спасибо огромное, доктор! Надеюсь очень у меня все получится, у нас с мужем ВСЕ получится, я уверена в этом. Я хочу этого

                                                    • светлана базарова

                                                      я вот сначало врача не поняла.советую всем досмотреть до конца и разобратся.я на другой день все советы прокрутила в голове вернее они сами так сели в голову что повторялись сами. хорошая методика.люди не злитесь сразу дослушайте до конца.тут жалости не нужны.

                                                      • светлана базарова

                                                        а может так и надо.всетки есть над чем подумать

                                                        • светлана базарова

                                                          натации не по теме сам ведет врач себя не культурно.

                                                          • Ольга Романова

                                                            Хамоватый психолог. Ему самому надо к психологу сходить, а может и к психотерапевту уже пора.

                                                            • Владимир Подкорытов

                                                              Интересная беседа!

                                                              • ils mur
                                                                ils mur  10 months back

                                                                Отпиздить бы такого доктора

                                                                • Мятный Бриз
                                                                  Мятный Бриз  9 months back

                                                                  Очень хороший врач и с каждым говорит на понятном ему языке.

                                                              • Тамара Валль
                                                                Тамара Валль  10 months back

                                                                Мда, этот "доктор" явно не знает, что врач лечит не только лекарствами, но и добрым словом))))

                                                                • Любовь Любовная

                                                                  Все сказанное и так понятно,чего было сидеть мазоль на языке тереть.

                                                                  • Артур Саргсян
                                                                    Артур Саргсян  11 months back

                                                                    Бедный мужик наверное пожалел что пришел сюда

                                                                    • Артур Саргсян
                                                                      Артур Саргсян  11 months back

                                                                      Жестко но справедливо. Мы всё это знаем но наверное он прав надо в такой жесткой форме меня это задел Спасибо за видео

                                                                      • Вальтер Борман

                                                                        Шо Шо Не шо))

                                                                        • Людмила Анатольева

                                                                          Какой ебнутый. Неужели ему ещё деньги платят.. Я бы ему ебнула

                                                                          • Ирина Казанская

                                                                            Какой мерзкий тип

                                                                            • Владимир П.
                                                                              Владимир П.  11 months back

                                                                              Хрень, если бы я пришел к нему за помощью, и услышал такое к себе обращения я бы его послал как минимум а может и больше, сидит типа такой невье...ный специалист в пиджаке, но ни чего путного так и не сказал, а суть гипноз, гавно))) и усе

                                                                              • Геннадий Многоген

                                                                                Физия у врача не внушает доверия похож на взяточника

                                                                                • Dima Ahmedjanov
                                                                                  Dima Ahmedjanov  12 months back

                                                                                  У врача походу самого ломки нервный какой-то

                                                                                  • Kate Nai
                                                                                    Kate Nai  12 months back

                                                                                    Не могу дальше слушать , высокомерие выделяется , общается как с маленьким мальчиком

                                                                                    • Иван Паламарчук
                                                                                      Иван Паламарчук  3 months back

                                                                                      @Петр Зайцев был бы мальчик взрослый, не курил бы и не плакал на жизнь))

                                                                                    • Петр Зайцев
                                                                                      Петр Зайцев  4 months back

                                                                                      он общается с маленьким мальчиком потому что перед ним сидит маленький мальчик. я уверен если бы перед ним сидел человек, который был бы достаточно зрел для того, чтобы осечь доктора словами "так. стоп. мне не нравятся ваши методы работы", то доктор и не был бы вынужден применять такую модель взаимодействия

                                                                                    • Васыль Васыльков
                                                                                      Васыль Васыльков  9 months back

                                                                                      Его цель продавить стену в голове которую создаёт зависимость...
                                                                                      И достучатся до подсознания.

                                                                                  • Kate Nai
                                                                                    Kate Nai  12 months back

                                                                                    Зачем грубо разговаривать ? Себя выше больного чувствуете? Не нужно голос повышать