Учимся Медитировать 🙏 ШАГ # 25 | Марафон Полезных Привычек "Волшебная Среда"

Share
HTML-code
  • Published: 16 July 2019
  • Начните своё утро с Медитации. Грамотная Утренняя Медитация поможет Вам настроиться на такой день, в котором исполняются любые Ваши мечты и желания. Добавьте ещё одну полезную привычку в своё правильное утро.

    Все шаги 👸 🍏 ❤ Марафона Полезных привычек подряд:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA

    *****************************************

    Подписывайтесь на канал «ХОЗЯЮШКА». Здесь Вы найдете Идеи по Организации и Хранению вещей, узнаете как создать Неразрушаемый Порядок, научитесь быстро Убирать, вкусно Готовить, делать Подарки Своими Руками и приобретать Полезные Привычки. https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA

    📽 Смотрите ещё на канале:

    👗👖👙Марафон Расхламления за 30 шагов по методу Кон Мари:
    https://www.youtube.com/watch?v=_oDOFXUIMC4&list=PLR5lKEjDwY4tVPDbBg9y6TfYN1RwHO32k

    👸 🍏 ❤ Марафон Полезных Привычек. 47 шагов:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA

    👔👖👗 Идеи по Организации и Хранению Вещей:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4vCutTFr0rFLk8kUBdCcKhL

    🏠 Как сделать Уборку проще:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4vtgAvTAudJn_dxsyxCj6m5

    🎁🎉💐 Подарки Своими Руками:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4tf01eE4jZqmFlumpTua42o

    🍰🍤 🍱 Рецепты:
    https://www.youtube.com/channel/UCRtAhkrhpvHKk6Zii2aQsRw/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=13

    ✅🌟👍 Лайфхаки:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4sOpjSciIzzTPVhF_goVSFb

    👠 27 Идей хранения Обуви:
    https://www.youtube.com/watch?v=owgSTun2sxk&t=42s

    👜 15 Способов хранения Cумочек :
    https://www.youtube.com/watch?v=88TLQTjuE7Y&list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA&index=5

    🍵 7 Способов хранения Крышек от Кастрюль:
    https://www.youtube.com/watch?v=prQSM0asUU8

    *****************************************

    💰 💵 Ссылка для донатов:
    https://donatepay.ru/don/Hoziaiushka

    Ссылка для Подключения к партнёрской Программе AIR:
    https://join.air.io/r/zarabotainayoutube

    *****************************************

    💖 Канал "ХОЗЯЮШКА" : https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA

    💓 МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/Alena_Stiharyova

    📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alena_stiharyova/?hl=ru

    ▶ ХОЗЯЮШКА В Контакте: https://vk.com/hoziaiushka

    🔸 FACEBOOK: https://www.facebook.com/A.Stiharyova

    С уважением, автор канала, Алёна Стихарёва 🌺🌺🌺

    #МарафонПолезныхПривычек#УтренняяМедитация#Хозяюшка
  • Hobbies and Style Hobbies and Style

Comments • 75

  • Надежда Власова

    Милая Алёна, вам Ооочень красиво с этой причёской и цветом!! 😍👌👌

  • Komil Ali
    Komil Ali  1 months back

    Алёнушка .хазаюшка.вы малодец !выотличный инструктор !

  • Марина Шевцова

    Я надеюсь, что такой светлый человек как вы, Алена, всё же доверяете свои тревоги и просьбы богу в молитве.

    • ХОЗЯЮШКА
      ХОЗЯЮШКА   1 months back

      Марина, конечно. Правда, если честно, не регулярно, от чего испытываю угрызения совести))

  • Eleonal Lan
    Eleonal Lan  3 months back

    Большое спасибо!!!

    • Irina Ostrovska
      Irina Ostrovska  4 months back

      Медитировать могу только глядя на бескрайнюю гладь моря ( лучше на закате солнца), либо сидя перед камином в холодные зимние вечера, либо в ванне с ароматной пеной... В любых других местах при медитации лезут в голову всякие дурные мысли типа " пора потолок побелить"...😆😆😆

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 months back

        Ирочка, спасибо за позитив и юмор. С закрытыми глазами можно оказаться где угодно. 🌹🌹🌹

    • Galina Yusupova
      Galina Yusupova  5 months back

      Здравствуйте, Милая, Самая Порядочная Хозяюшка Алёна!!!!!
      Спасибочки Вам Алёна.
      Благодарна Вам за Все Ваши видео 👍👍👍👍👍👍👍👍
      Благодарю за Марафон похудения, расхламления , обожаю Вас ❤️❤️❤️💋💋💋🌼🌹💐🌹🌼🌷🌹🌼🌷
      У меня тяжеловато идёт расхламление своих вещей,........
      Похудею ещё , можно будет носить, или жалко выбросить, вообщем придумываю......

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 months back

        Ничего, моя милая Галина. Всё нужно делать с удовольствием, чтобы был результат. К расхламлению нужно относиться как к детской игре. 🌺🌺🌺

    • Ольга Губина
      Ольга Губина  5 months back

      Спасибо за полезные советы. 👍👍👍

      • Antonina Koretskaya
        Antonina Koretskaya  5 months back

        💕Спасибо! Доходчиво, понятно и убедительно! Реально, практично и полезно! Особенно для тех, кто никогда не занимался йогой.

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          🌺🌺🌺 Это конечно не совсем йога, но это самое начало перестройки мышления))

      • Надежда Микулина

        Здравствуйте, Алёнушка!!! Попробую и медитации. Все полезные привычки очень полезны😍. Спасибо, очень рада, как всегда, увидеть Вас на Вашем канале. Была на садовом участке, там интернет очень плохой, цивилизация не дошла к нам, и соскучилась по Вам. Пока дома буду посмотрю опять полезные привычки. Спасибо огромное, Алёнушка!!! Всем марафонцам и сочувствующим большой привет и успехов в марафоне полезных привычек!!!! 💐🎉😘

        • Надежда Микулина
          Надежда Микулина  4 months back

          @ХОЗЯЮШКА Что Вы, Алёнушка!!! Ничего на садовом участке не успеваю, он у меня был заброшен ещё во время болезни мужа, а потом я так и не могла найти в себе для него сил. Вот месяц назад понемногу начала восстанавливать порядок. А там бурьян выше моего роста. Трудно, но необходимо. Потихоньку справлюсь. 🌺🌹🏵️😘

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Надежда, большое спасибо! Какая же Вы умница! Ещё и на садовом участке все успеваете!!)) Здорово)) 🌺🌺🌺

      • Alisa Valer'evna
        Alisa Valer'evna  5 months back

        Спасибо, Аленушка! 👍

      • Pirinnushka П
        Pirinnushka П  5 months back

        Спасибо Алёнушка, медитация это как раз то, что я ещё ни разу не пробовала! Давно хотела попробовать! Спасибо, что вы с нами!

      • anna atlanderova
        anna atlanderova  5 months back

        👍❤💑

      • Олечка *
        Олечка *  5 months back

        Просто потрясающий марафон) Спасибо, Аленочка!

      • Светлана Загорская

        Спасибо за привычку,буду пробовать,надеюсь в психушку не заберут

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Если это не загадывать - не заберут))) 🌺🌺🌺

      • Мадина Аутлова

        Спасибо Вам большое 😘

      • Ирина Алымова

        Добрый вечер, Алена! Спасибо за видео, очень понравилось! Это для меня в новинку. Обязательно буду пробовать, давно хотела этим заняться. Как всегда все вовремя.Успехов и удачи вам! 🌹

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Макс, большое спасибо)) 🌺🌺🌺

      • Зимфира Чухнова

        Я уже ощущаю самые лучшие ощущения, спасибо

      • Светлана Григорьевна

        Благодарю Вас . Как всегда всё хорошо освещено.Приятно слушать.

      • Лена Петракова

        Здравствуйте, Алена! Прекрасно выглядите! Отличная привычка, буду прививать.

      • Рита Чернова
        Рита Чернова  5 months back

        Доброго времени суток, Алёна!
        БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВИДЕО УРОК!
        КАК ЖЕ ПОДАВИТЬ ТО В СЕБЕ ГНЕВ, КРИК, КРИК ДУШИ. НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ ВООБЩЕ.🤗🤔

        • anna anna
          anna anna  4 months back

          @Рита Чернова очень хорошее стихотворение 🙏💝

        • Рита Чернова
          Рита Чернова  4 months back

          @ХОЗЯЮШКА Алёна, искренне благодарю вас за внимание, и позитивные советы🤗😘👍😘😭🤔

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Рита, милая, Гневом можно научиться управлять. Медитация - это первый шаг к Победе над гневом! Я могу дать простой совет. Всегда, когда кричишь или злишься, нужно представить, что тебя в это время снимают скрытой камерой и потом покажут по телевизору и тебя все увидят. Постараться представить как это выглядит со стороны. Очень Помогает. Но сначала нужно уйти подальше от всех и прокричаться, изо всех сил. А ещё лучше, сходить на футбольный матч, там это можно сделать со всеми!! Обязательно нужно выплеснуть из себя всё до капли и начать жить иначе. А чтобы всё успевать, нужно не спешить и грамотно расставлять приоритеты, писать реальные планы.

        • Рита Чернова
          Рита Чернова  5 months back

          @anna anna https://youtu.be/2ZAwKaQJJcw
          Просто ВОЗМОЖНО надо научиться справляться со своими эмоциями, что не всегда получается.
          Всех вам благ!😏😚

        • anna anna
          anna anna  5 months back

          Не надо ничего в себе подавлять. Гнев- это следствие ПОДАВЛЕНЫХ эмоций и чувств. Во время медитации эти подавленные энергии выходят первыми. Если серьезно хотите научиться медитации,то ищите профи в этом деле) Всего Вам наилучшего 💖

      • Надежда Сыпливчак

        Спасибо! Это для меня ново и очень интересно! Обязательно буду пробовать! Отлично выглядите, Алёна! Здоровья Вам и счастья!

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Обожаю Джо Диспенза!! Великий человек! Так владеть сознанием!!

        • Надежда Сыпливчак
          Надежда Сыпливчак  5 months back

          @М. М Спасибо!

        • М. М
          М. М  5 months back

          Надежда Сыпливчак )Слушайте аудиокниги Джо Диспенза про медитации )))

      • PoLiNa KiM
        PoLiNa KiM  5 months back

        Спасибо,будем пробовать.

      • Связной Связной

        Спасибо. Хорошая привычка.

      • нина керлер
        нина керлер  5 months back

        Спасибо, большое за полезную привычку. Алена, хорошо выглядите. Удачи.

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Нина, большое спасибо))🌺🌺🌺

      • Татьяна О
        Татьяна О  5 months back

        Алёна, во сколько Вы встаёте и во сколько выходите из дома

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 months back

          Татьяна, смотрите в моём новом выпуске https://www.youtube.com/watch?v=16FR_cwlIFI🌺🌺🌺

      • ФАБЕРЛИК ЛЕСЯ КОРЕНЕВА

        Спасибо за видео, буду пробовать))

        • Natasha Velichko
          Natasha Velichko  5 months back

          Спасибо за этот выпуск. Я Уже счастлива, успешная, красивая и стройная... Не дожидаясь утра, у меня уже получается. Начинаем медитировать... Прекрасная привычка , мне нравится. Спасибо, Алёна.

          • ХОЗЯЮШКА
            ХОЗЯЮШКА   4 months back

            Наташа, всё правильно! Умница!! 🌺🌺🌺

        • Yulia Sachkova
          Yulia Sachkova  5 months back

          Алёнушка, пока что лето все худеют! Люблю вас! Снимите ваше утро ❤️

          • ХОЗЯЮШКА
            ХОЗЯЮШКА   4 months back

            Юлечка, большое спасибо! Уже на канале))🌺🌺🌺

        • Anna Kubrina
          Anna Kubrina  5 months back

          Как не уснуть в это время😂🤣

          • Anna Kubrina
            Anna Kubrina  4 months back

            Не получается выспаться, но я работаю над собой по вашим видео!!)))

          • ХОЗЯЮШКА
            ХОЗЯЮШКА   4 months back

            Лечь вовремя и выспаться)) 🌺🌺🌺

        • Марина А
          Марина А  5 months back

          Оооо, Алёна, как же это вовремя!!!
          Я давно уже пыталась начать, мыли путаются, с одного на другое перескакивают, это я во время упражнения на выпрямления позвоночника пробовала. Наверное, не хватало подробной "схемы" медитации. Спасибо. Я попробую!

          • Марина А
            Марина А  5 months back

            Оксана, спасибо, обязательно посмотрю.

          • Оксана Табола
            Оксана Табола  5 months back

            Марина, здравствуйте! Подробные методики есть на ресурсе УрокиМедитациирф.

        • Ирина Пестрикова

          Алёнушка, Вы молодец! Ваше преображение показывает, что Вы проходите Марафон вместе с нами, а не просто на словах! Глядя на Вас, хочется также всё делать, чтобы тоже увидеть результат на себе! Спасибо большое! Алёна, мы с Вами и любим Вас! 💐💐💐

          • ХОЗЯЮШКА
            ХОЗЯЮШКА   4 months back

            Ирочка, большое спасибо за тёплые слова)) Так приятно.. ммм 🌺🌺🌺

        • Вита Костив
          Вита Костив  5 months back

          Спасибо, большое за полезную привычку. Алена, хорошо выглядите. Удачи.

          • ХОЗЯЮШКА
            ХОЗЯЮШКА   4 months back

            Вита, большое спасибо) 🌺🌺🌺

        • alena vishnevskya
          alena vishnevskya  5 months back

          Алена, вы так помолодели!Замечательно выглядите!Спасибо огромное за ваши Марафоны. Очень мотивируют. Люблю Ваш канал, Ваши собственные видео самые лучшие😍😍😍 (приглашенные девушки- специалисты)замечательные, но проигрывают Вам в излучении какой- то невероятной доброжелательности и света)Удачи Вам во всех проектах!

          • ХОЗЯЮШКА
            ХОЗЯЮШКА   4 months back

            Алёна, большое спасибо за тёплые слова. Я уже это поняла. Вот теперь снимаю сама, какая есть и как есть)) 🌺🌺🌺

        • Наталья Берсенева

          каждое утро слушаю аффирмации Елены Вальяк. очень нравятся. темы и для стойности и для здоровья.