Учимся Медитировать 🙏 ШАГ # 25 | Марафон Полезных Привычек "Волшебная Среда"

Share
HTML-code
  • Published: 16 July 2019
  • Начните своё утро с Медитации. Грамотная Утренняя Медитация поможет Вам настроиться на такой день, в котором исполняются любые Ваши мечты и желания. Добавьте ещё одну полезную привычку в своё правильное утро.

    Все шаги 👸 🍏 ❤ Марафона Полезных привычек подряд:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA

    *****************************************

    Подписывайтесь на канал «ХОЗЯЮШКА». Здесь Вы найдете Идеи по Организации и Хранению вещей, узнаете как создать Неразрушаемый Порядок, научитесь быстро Убирать, вкусно Готовить, делать Подарки Своими Руками и приобретать Полезные Привычки. https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA

    📽 Смотрите ещё на канале:

    👗👖👙Марафон Расхламления за 30 шагов по методу Кон Мари:
    https://www.youtube.com/watch?v=_oDOFXUIMC4&list=PLR5lKEjDwY4tVPDbBg9y6TfYN1RwHO32k

    👸 🍏 ❤ Марафон Полезных Привычек. 47 шагов:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA

    👔👖👗 Идеи по Организации и Хранению Вещей:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4vCutTFr0rFLk8kUBdCcKhL

    🏠 Как сделать Уборку проще:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4vtgAvTAudJn_dxsyxCj6m5

    🎁🎉💐 Подарки Своими Руками:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4tf01eE4jZqmFlumpTua42o

    🍰🍤 🍱 Рецепты:
    https://www.youtube.com/channel/UCRtAhkrhpvHKk6Zii2aQsRw/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=13

    ✅🌟👍 Лайфхаки:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4sOpjSciIzzTPVhF_goVSFb

    👠 27 Идей хранения Обуви:
    https://www.youtube.com/watch?v=owgSTun2sxk&t=42s

    👜 15 Способов хранения Cумочек :
    https://www.youtube.com/watch?v=88TLQTjuE7Y&list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA&index=5

    🍵 7 Способов хранения Крышек от Кастрюль:
    https://www.youtube.com/watch?v=prQSM0asUU8

    *****************************************

    💰 💵 Ссылка для донатов:
    https://donatepay.ru/don/Hoziaiushka

    Ссылка для Подключения к партнёрской Программе AIR:
    https://join.air.io/r/zarabotainayoutube

    *****************************************

    💖 Канал "ХОЗЯЮШКА" : https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA

    💓 МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/Alena_Stiharyova

    📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alena_stiharyova/?hl=ru

    ▶ ХОЗЯЮШКА В Контакте: https://vk.com/hoziaiushka

    🔸 FACEBOOK: https://www.facebook.com/A.Stiharyova

    С уважением, автор канала, Алёна Стихарёва 🌺🌺🌺

    #МарафонПолезныхПривычек#УтренняяМедитация#Хозяюшка
  • Hobbies and Style Hobbies and Style

Comments • 68

  • Irina Ostrovska
    Irina Ostrovska  4 weeks back

    Медитировать могу только глядя на бескрайнюю гладь моря ( лучше на закате солнца), либо сидя перед камином в холодные зимние вечера, либо в ванне с ароматной пеной... В любых других местах при медитации лезут в голову всякие дурные мысли типа " пора потолок побелить"...😆😆😆

    • ХОЗЯЮШКА
      ХОЗЯЮШКА   2 weeks back

      Ирочка, спасибо за позитив и юмор. С закрытыми глазами можно оказаться где угодно. 🌹🌹🌹

  • Galina Yusupova
    Galina Yusupova  1 months back

    Здравствуйте, Милая, Самая Порядочная Хозяюшка Алёна!!!!!
    Спасибочки Вам Алёна.
    Благодарна Вам за Все Ваши видео 👍👍👍👍👍👍👍👍
    Благодарю за Марафон похудения, расхламления , обожаю Вас ❤️❤️❤️💋💋💋🌼🌹💐🌹🌼🌷🌹🌼🌷
    У меня тяжеловато идёт расхламление своих вещей,........
    Похудею ещё , можно будет носить, или жалко выбросить, вообщем придумываю......

    • ХОЗЯЮШКА
      ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

      Ничего, моя милая Галина. Всё нужно делать с удовольствием, чтобы был результат. К расхламлению нужно относиться как к детской игре. 🌺🌺🌺

  • Ольга Губина
    Ольга Губина  1 months back

    Спасибо за полезные советы. 👍👍👍

    • Antonina Koretskaya
      Antonina Koretskaya  1 months back

      💕Спасибо! Доходчиво, понятно и убедительно! Реально, практично и полезно! Особенно для тех, кто никогда не занимался йогой.

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        🌺🌺🌺 Это конечно не совсем йога, но это самое начало перестройки мышления))

    • Надежда Микулина

      Здравствуйте, Алёнушка!!! Попробую и медитации. Все полезные привычки очень полезны😍. Спасибо, очень рада, как всегда, увидеть Вас на Вашем канале. Была на садовом участке, там интернет очень плохой, цивилизация не дошла к нам, и соскучилась по Вам. Пока дома буду посмотрю опять полезные привычки. Спасибо огромное, Алёнушка!!! Всем марафонцам и сочувствующим большой привет и успехов в марафоне полезных привычек!!!! 💐🎉😘

      • Надежда Микулина
        Надежда Микулина  4 weeks back

        @ХОЗЯЮШКА Что Вы, Алёнушка!!! Ничего на садовом участке не успеваю, он у меня был заброшен ещё во время болезни мужа, а потом я так и не могла найти в себе для него сил. Вот месяц назад понемногу начала восстанавливать порядок. А там бурьян выше моего роста. Трудно, но необходимо. Потихоньку справлюсь. 🌺🌹🏵️😘

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Надежда, большое спасибо! Какая же Вы умница! Ещё и на садовом участке все успеваете!!)) Здорово)) 🌺🌺🌺

    • Alisa Valer'evna
      Alisa Valer'evna  1 months back

      Спасибо, Аленушка! 👍

    • Pirinnushka П
      Pirinnushka П  1 months back

      Спасибо Алёнушка, медитация это как раз то, что я ещё ни разу не пробовала! Давно хотела попробовать! Спасибо, что вы с нами!

    • anna atlanderova
      anna atlanderova  1 months back

      👍❤💑

    • Оленька К
      Оленька К  1 months back

      Просто потрясающий марафон) Спасибо, Аленочка!

    • Светлана Загорская

      Спасибо за привычку,буду пробовать,надеюсь в психушку не заберут

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Если это не загадывать - не заберут))) 🌺🌺🌺

    • Мадина Аутлова

      Спасибо Вам большое 😘

    • МАКС Алымова
      МАКС Алымова  1 months back

      Добрый вечер, Алена! Спасибо за видео, очень понравилось! Это для меня в новинку. Обязательно буду пробовать, давно хотела этим заняться. Как всегда все вовремя.Успехов и удачи вам! 🌹

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Макс, большое спасибо)) 🌺🌺🌺

    • Зимфира Чухнова

      Я уже ощущаю самые лучшие ощущения, спасибо

    • Светлана Григорьевна

      Благодарю Вас . Как всегда всё хорошо освещено.Приятно слушать.

    • Лена Петракова

      Здравствуйте, Алена! Прекрасно выглядите! Отличная привычка, буду прививать.

    • Рита Чернова
      Рита Чернова  1 months back

      Доброго времени суток, Алёна!
      БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВИДЕО УРОК!
      КАК ЖЕ ПОДАВИТЬ ТО В СЕБЕ ГНЕВ, КРИК, КРИК ДУШИ. НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ ВООБЩЕ.🤗🤔

      • anna anna
        anna anna  4 weeks back

        @Рита Чернова очень хорошее стихотворение 🙏💝

      • Рита Чернова
        Рита Чернова  4 weeks back

        @ХОЗЯЮШКА Алёна, искренне благодарю вас за внимание, и позитивные советы🤗😘👍😘😭🤔

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Рита, милая, Гневом можно научиться управлять. Медитация - это первый шаг к Победе над гневом! Я могу дать простой совет. Всегда, когда кричишь или злишься, нужно представить, что тебя в это время снимают скрытой камерой и потом покажут по телевизору и тебя все увидят. Постараться представить как это выглядит со стороны. Очень Помогает. Но сначала нужно уйти подальше от всех и прокричаться, изо всех сил. А ещё лучше, сходить на футбольный матч, там это можно сделать со всеми!! Обязательно нужно выплеснуть из себя всё до капли и начать жить иначе. А чтобы всё успевать, нужно не спешить и грамотно расставлять приоритеты, писать реальные планы.

      • Рита Чернова
        Рита Чернова  1 months back

        @anna anna https://youtu.be/2ZAwKaQJJcw
        Просто ВОЗМОЖНО надо научиться справляться со своими эмоциями, что не всегда получается.
        Всех вам благ!😏😚

      • anna anna
        anna anna  1 months back

        Не надо ничего в себе подавлять. Гнев- это следствие ПОДАВЛЕНЫХ эмоций и чувств. Во время медитации эти подавленные энергии выходят первыми. Если серьезно хотите научиться медитации,то ищите профи в этом деле) Всего Вам наилучшего 💖

    • Надежда Сыпливчак

      Спасибо! Это для меня ново и очень интересно! Обязательно буду пробовать! Отлично выглядите, Алёна! Здоровья Вам и счастья!

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Обожаю Джо Диспенза!! Великий человек! Так владеть сознанием!!

      • Надежда Сыпливчак
        Надежда Сыпливчак  1 months back

        @М. М Спасибо!

      • М. М
        М. М  1 months back

        Надежда Сыпливчак )Слушайте аудиокниги Джо Диспенза про медитации )))

    • POLINA&LIZA Kim
      POLINA&LIZA Kim  1 months back

      Спасибо,будем пробовать.

    • Связной Связной

      Спасибо. Хорошая привычка.

    • нина керлер
      нина керлер  1 months back

      Спасибо, большое за полезную привычку. Алена, хорошо выглядите. Удачи.

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Нина, большое спасибо))🌺🌺🌺

    • Татьяна Обрубова

      Алёна, во сколько Вы встаёте и во сколько выходите из дома

      • ХОЗЯЮШКА
        ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

        Татьяна, смотрите в моём новом выпуске https://www.youtube.com/watch?v=16FR_cwlIFI🌺🌺🌺

    • Леся Коренева ФАБЕРЛИК / FABERLIC

      Спасибо за видео, буду пробовать))

      • Natasha Velichko
        Natasha Velichko  1 months back

        Спасибо за этот выпуск. Я Уже счастлива, успешная, красивая и стройная... Не дожидаясь утра, у меня уже получается. Начинаем медитировать... Прекрасная привычка , мне нравится. Спасибо, Алёна.

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

          Наташа, всё правильно! Умница!! 🌺🌺🌺

      • Yulia Sachkova
        Yulia Sachkova  1 months back

        Алёнушка, пока что лето все худеют! Люблю вас! Снимите ваше утро ❤️

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

          Юлечка, большое спасибо! Уже на канале))🌺🌺🌺

      • Anna Kubrina
        Anna Kubrina  1 months back

        Как не уснуть в это время😂🤣

        • Anna Kubrina
          Anna Kubrina  4 weeks back

          Не получается выспаться, но я работаю над собой по вашим видео!!)))

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

          Лечь вовремя и выспаться)) 🌺🌺🌺

      • Марина А
        Марина А  1 months back

        Оооо, Алёна, как же это вовремя!!!
        Я давно уже пыталась начать, мыли путаются, с одного на другое перескакивают, это я во время упражнения на выпрямления позвоночника пробовала. Наверное, не хватало подробной "схемы" медитации. Спасибо. Я попробую!

        • Марина А
          Марина А  1 months back

          Оксана, спасибо, обязательно посмотрю.

        • Оксана Чернышова
          Оксана Чернышова  1 months back

          Марина, здравствуйте! Подробные методики есть на ресурсе УрокиМедитациирф.

      • Ирина Пестрикова

        Алёнушка, Вы молодец! Ваше преображение показывает, что Вы проходите Марафон вместе с нами, а не просто на словах! Глядя на Вас, хочется также всё делать, чтобы тоже увидеть результат на себе! Спасибо большое! Алёна, мы с Вами и любим Вас! 💐💐💐

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

          Ирочка, большое спасибо за тёплые слова)) Так приятно.. ммм 🌺🌺🌺

      • Вита Костив
        Вита Костив  1 months back

        Спасибо, большое за полезную привычку. Алена, хорошо выглядите. Удачи.

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

          Вита, большое спасибо) 🌺🌺🌺

      • alena vishnevskya
        alena vishnevskya  1 months back

        Алена, вы так помолодели!Замечательно выглядите!Спасибо огромное за ваши Марафоны. Очень мотивируют. Люблю Ваш канал, Ваши собственные видео самые лучшие😍😍😍 (приглашенные девушки- специалисты)замечательные, но проигрывают Вам в излучении какой- то невероятной доброжелательности и света)Удачи Вам во всех проектах!

        • ХОЗЯЮШКА
          ХОЗЯЮШКА   4 weeks back

          Алёна, большое спасибо за тёплые слова. Я уже это поняла. Вот теперь снимаю сама, какая есть и как есть)) 🌺🌺🌺

      • Наталья Берсенева

        каждое утро слушаю аффирмации Елены Вальяк. очень нравятся. темы и для стойности и для здоровья.