Как избавиться от судорог ног по ночам

Share
HTML-code
  • Published: 12 July 2013
  • Описывается любопытный народный способ. С его помощью можно лечить многие заболевания суставов, костей и мышц. Мой сайт: http://www.doctorvlad.com/

Comments • 81

  • Людмила Силионенко

    Мне помогают железные ножницы или что то железное.Беру в руки и через 2минуты все проходит.

    • Vladimir Yachmennikov
      Vladimir Yachmennikov   2 weeks back

      Надо же... Помогает — значит порядок. А почему — неважно! :))

  • Галина Best
    Галина Best  2 months back

    Друзья! Кто страдает судоргами у вас в организме нет МАГНИЯ!!!
    Купите на сайте iHerb магнезиум с кальцием, и не надо пить химию. Мыло можете ложить, лимоном растирать, это народные средства. Магний даже вам поможет при синдроме бесспокойных ног. Только пить надо 4-6 табл в день, делить на 2-3 приема. Магне В6 не помогает, почему не знаю....Выздоравливайте все!!!🤣🤣🤣

    • Ольга Ларина
      Ольга Ларина  5 months back

      А я на ночь натираю ступни ЛИМОНОМ - судороги прошли.
      Синдром беспокойных ног = это не судороги ,а когда покоя нет ногам и вынужден постоянно ими двигать,т.к ломят ,крутят и т.д. Причина в ГОЛОВЕ. Обращаться к невропатологу. Мне было назначено лекарство от СБН МИРАПЕКС 0,25 мг .
      Читайте внимательно - применять при 1) БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА , 2). СБН
      100 % помогает . 284 руб. 30 таблеток.

      • Ora Zamtsov
        Ora Zamtsov  6 months back

        Спасибо. Еще тхина из кунжута .возможна.

      • Ольга Филина
        Ольга Филина  7 months back

        Стоит обратиться ко врачу и понять в чем причина таких судорог, у меня из-за не хватки магния, я стала пить магний диаспорал, очень меня выручил, судороги пропали, я по курсу пью его.

      • Luda Perminov
        Luda Perminov  10 months back

        Попробуем муж мучае ься

      • Валентина Субботина

        Пробовала мыло по Вашему совету кладу просто в ноги помогает спасиюо

        • Валентина Субботина

          Уважаемый Влад Вас плохо слышно не понятно сильный фон

          • Маруся Мураткызы

            Доброй ночи, Владимир! Уже неделю отекают подъемы ног (от больших пальцев до подъема). Внешне сильно не заметно, изнутри ощущение распирания. Беременности и диабета нет. Ложусь на пол и поднимаю ноги вдоль стены. Ощущение не проходит. Как вы думаете в чем причина и что делать?

            • Маруся Мураткызы
              Маруся Мураткызы  11 months back

              @Vladimir Yachmennikov спасибо! Обязательно воспользуюсь вашими советами!

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   11 months back

              На ночь под ноги подушку, вечером, перед сном солевые ванны. Чайная ложка на стакан, вода чуть теплая. Ближе к вечеру прогревайте полынной сигарой точку цзу-сань-ли. Как-то так. Пишите, если не поможет.

          • ST EEP
            ST EEP  1 years back

            доктор влад помогите пожалуйста у моей бабули сахарный диабет и у ней болят ночи есть ли лечение если есть то скажите она говорит как бут то её ноги в панцире (

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   1 years back

              То же самое со ступнями, кроме того там много мощных точек. Посмотрите мои учебные ролики по рефлексотерапии.

            • ST EEP
              ST EEP  1 years back

              нет у неё не колени болят а ступни

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   1 years back

              Попробуйте вот это: https://www.youtube.com/watch?v=V6I_461hSNA

          • ТАТЬЯНА Попова

            Воспаление сидальничного нерва. Предлагаемое лечение сняло воспаление острое но не более. Судорги по ночам в ягодицах такие что как будто нерв рыдергивают по живому. Применила мыло спала всю ночь. Не знаю как будет дальше.,но сегодня так

          • Женя Стецюра

            Здравстуйте,помогите пожалуйста : кода я сплю или просто раслабляюсь испытываю сильные поддергивания по всему телу (есть АВМ мозжечка и очаги глиоза но причина может и не в том) а усугубляеться после того как нервиничаю. Оно со мною очень давно но только сейчас уже оно мне стало мешать спать,принимаю давно по рецепту Оксапин пока не очень помогает. Раньше было только при нервах .Заранее спасибо

            • Женя Стецюра
              Женя Стецюра  2 years back

              Спасибо вам огромное ,успеха вам и вашему каналу

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Женя, у меня тут есть курс рефлексотерапии на канале. Посмотрите, почитайте к нему статьи. Я думаю, рефлексотерапия должна помочь.

          • Юрий Корвет
            Юрий Корвет  2 years back

            Когда начинается судорога ног ночью, встаю с постели на коврик, ноги на ширину плеч и начинаю переносить вес тела с одной ноги на другую, как бы раскачиваюсь. Вначале помогало после девяноста раз, теперь делаю сто двадцать раз и больше. Боль уходит.

            • Зинаида Ан
              Зинаида Ан  3 months back

              Ольга Аюпова Когда судорога сведёт ноги там уже не до сна(((

            • Ольга Аюпова
              Ольга Аюпова  10 months back

              Ну нафиг)) Ночью спать охота!

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Я еще пробовал приподниматься на цыпочки, тоже хорошо. Можно и попеременно. Но во всех приемах цифра около 100, чтобы на КАЖДУЮ НОГУ получалось.

            • Юрий Корвет
              Юрий Корвет  2 years back

              Дополнение. За раз считается перенос веса тела с одной ноги на другую, например левая правая- это будет раз, левая правая- два. и так далее.
              Способ основан на том, что ногу нужно сначала нагрузить, то есть напрячь, а затем разгрузить, то есть расслабить.И так чередовать напряжение с расслаблением.

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Можно и так. Спасибо, что поделились. Может еще кто-то попробует и поможет! :)

          • Елена Руденко

            Огромное спасибо!Честно говоря не верила но пришла ночь и началось! Еле доползла до ванной за мылом!Положила как вы сказали в носок но сначала еще сильнее схватила судорога а потом все утихло! Теперь мыло и носки рядом чтоб не искать!Благодарю!

          • akilina777
            akilina777  2 years back

            спасибо!

          • akilina777
            akilina777  2 years back

            Я не поняла , любое туалетное мыло?

          • Point V
            Point V  2 years back

            Так же следует пить в достатке жидкостей, слегка массажировать икры ног днем. А во время судорог массажировать нельзя, иначе будет еще больнее. Не переутруждать ноги, от перенапряжения мышц могут возникать судороги, особенно если вы не привычны к физически нагрузкам (всякие упражнения следует начинать медленно, разогрев мышцы). Я помню во время тренировок в танцевальной студии у девочки начались судороги икры, бедняжка так кричала. Поэтому настоящим балеринам всегда делают массаж после тренировок.

            Есть люди, которые боятся холода ночью и кладут грелку в ноги. Происходит перегрев ног, так как человек засыпает и не может контролировать температуру тела, сосуды слишком расшираются, в них скапливается кровь, а в большой мышце крови не хватает, она из-за недостатка кислорода уходит в судорожное состояние, фактичекси схватка, наподобии как при родах. ( Матка это тоже мышца, мешочная). Моя мама так ночью грелась и страдала. Я ей посоветовала перестать ложить на ночь грелку и схватки в ногах прошли.

            Чаи расслабляющие, успокоительные можно пить, немного, для легкого расслабления мышц. Перед сном снимите нервное напряжение, Поразмышляйте о хорошем, помечтайте или помолитесь ну или там приятный, необременительный секс. Кому что помогает.

            Еще сельтзерская минералка Seltzer Water вроде помогает, от беспокойных ног. Моему мужу такую врач приписывал. У него еще Фактор 5 Синдром, Factor 5 Syndrome, то есть повышенная коагуляция крови. К судорогам может приводить и тромб, но обычно его наличие заметно до того, по-моему. Но я не врач.

            • Фаузия Труш
              Фаузия Труш  1 years back

              Я спасаюсь иголкой.Там где судороги,слегка проколоть иглой до тех пор,пока не пройдёт,помогает очень!Проверено!Попробуйте .Игла всегда рядом

            • Гюля Мамедова
              Гюля Мамедова  2 years back

              Hartensio Pine ь8

          • Tatiana Mihailova
            Tatiana Mihailova  2 years back

            Прикладываю к месту боли обычное мыло, помогает на 100%. Хорошо положить кусок и под простыню в ноги.

            • Светлана Седова
              Светлана Седова  2 years back

              Татьяна, попробуйте мазать место судороги НАТУРАЛЬНЫМ яблочным уксусом. мужу очень помогает

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Главное, что помогает! :)

          • Елена Саломатина

            Владимир, спасибо за ваши советы. Мне помогает стакан воды от судорог и нанести сразу траксевазин. Пару минут и все проходит. Расскажите о судорогах внутри тела. Бывает повернешься неловко и может скрутить любую мышцу на теле или внутри ...

            • Нина Марьяненко
            • Lyuda Smirnov
              Lyuda Smirnov  2 years back

              Елена Саломатина траксевазин
              8

            • Lyuda Smirnov
              Lyuda Smirnov  2 years back

              Елена Саломатина тра

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Очень за Вас рад, Алла. Приятно, когда мои советы кому-то реально помогают! :)

            • Алла Ильченко
              Алла Ильченко  2 years back

              Vladimir Yachmennikov Спасибо за совет,вот уже как неделю пользуюсь мылом и действительно помогает

          • SVetlana M
            SVetlana M  2 years back

            Спасибо,очень интересно.

          • МИЛА КОМИССАРОВА

            БЛАГОДАРСТВУЮ...!

            НА ТОЙ НЕДЕЛЕ... даже пришлось, СКОРУЮ вызвать... ТАКИЕ АДСКИЕ БОЛИ -- СУДОРОГИ были по ВСЕМУ ТЕЛУ. .. ВОСПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМ СОВЕТОМ...

            • natalija savickiene
              natalija savickiene  6 months back

              МИЛА КОМИССАРОВА t

            • Point V
              Point V  2 years back

              Судорога или схватка мышц может случаеться не только в ногах, но и в других местах, где есть большие мышцы. Сердце тоже мышца, потому оно не исключение. Главное ее вытерпеть и переждать после чего принимать меры для неповторения. Конечно, если сердце, скорую уж точно надо вызывать.

            • МИЛА КОМИССАРОВА
              МИЛА КОМИССАРОВА  2 years back

              Vladimir Yachmennikov И СЕГОДНЯ...ПОВТОРЮ

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Помогает? - Это хорошо! :)

            • МИЛА КОМИССАРОВА
              МИЛА КОМИССАРОВА  2 years back

              Vladimir Yachmennikov СПАЛА СПОКОЙНО, ВЛОЖИЛА В НОСОК - ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО. .. СЕЙЧАС СНЯЛА И ОПЯТЬ ПОКАЛЫВАНИЕ ПОШЛО...!
              ПРИДЕТСЯ ОПЯТЬ ОДЕТЬ... НОСКИ С МЫЛОМ...!

          • Kate Lana
            Kate Lana  2 years back

            Я раньше просто умирала ночами , так сводили судороги ног . Когда переехала в Германию , один врачь в больнице , где я лежала после операции по удалению аппендицита , сказал мне купить порошок косточек шиповника и принимать до 3 ч.л. в день. Укрепляет кости . И вот я тогда купила в аптеке 2 кг купила этого жёлтого порошка и начала принимать три раза в день . То размешивала с йогуртом , то с кашей , то добавляла к фрешам​ . Запах очень приятный . Запах розы. Вот много лет и принимаю. Тьфу Тьфу, чтобы не сглазить, но уже забыла что такое эта боль.

            • Елена Ройз
              Елена Ройз  11 months back

              Спасибо большое. Попробую. Замучили судороги с внутренней стороны бедра. Икроножные судороги,_это ничто по сравнению с этими болями

            • Бадма Бальжинимаев
              Бадма Бальжинимаев  1 years back

              Kate Lana

            • Наталья Смирнова
              Наталья Смирнова  2 years back

              mariy652 б

            • mariy652
              mariy652  2 years back

              Катенька, спасибо, что поделились рецептом. Это ближе к медицине, т.к. судороги ног это недостаток магния в организме. Никаким мылом его не восполнишь. А косточки шиповника содержат магний в легкоусваиваемой органической форме. Будьте здоровы! И благодарю Доктора Влада за поднятую тему.

          • Natalia Nataly
            Natalia Nataly  2 years back

            У меня иногда сводит судорогой пальцы на ногах. Я сразу выпиваю порошок из скорлупы вареных яиц, запивая водой с лимоном. Проходит через пару минут

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Ага, там кальций. Ну, что ж, Вы нашли свой способ. И спасибо, что поделились. Может быть кому-то это будет полезно! :)

          • петр кудрин
            петр кудрин  2 years back

            Согласен с доктором Владом по поводу пяток.При судорогах надо походить на пятках и отпускает,но это все равно временное действие.Перед сном не пробовал,надо будет предварительно походить,может быть поможет.

            • Зоя Коваль
              Зоя Коваль  2 months back

              Чого ви не виключили вентилятор погано було чути а інформація нужна. Велике спасібо

            • Evgenia Oganyan
              Evgenia Oganyan  6 months back

              Здравствуйте вам нада купить MAGNESIUM И CALCIUM PLUS И принимать в два раза в день после еды. И никогда не будет судруги.Я уже приниаю 12лет. и забыла про судорги. Всего вам доброго и привет из Канада.

          • Валерий Распопов

            Здравствуйте,Владимир!
            У меня есть знакомый,ему 61 год.У него болезнь Паркинсона,кисть левой руки.Скажите ,какие точки есть на руке\на руках для снятия таких судорог ?

            • asalak1983
              asalak1983  2 years back

              Vladimir Yachmennikov малаток иголками

            • Валерий Распопов
              Валерий Распопов  2 years back

              Спасибо ! В смысле,я посмотрел ролик о рефлексологии и понял,где эти точки.Только молоточка у него нет,будет массировать пальцами... Если будет желание !

            • Vladimir Yachmennikov
              Vladimir Yachmennikov   2 years back

              Можно попробовать Хэ-Гу, Вай-Гуань, Нэй-Гуань. Не все сразу, по очереди, какая пойдет. А вообще, в книге Стояновского "Частная рефлексотерапия" есть целый раздел, посвященный болезни Паркинсона.